八点前八千步

    今天早上，5点一刻就醒了。不想再睡，起床，洗漱， 6点前开始晨运，慢跑了3公里多，均速8分钟许，又散步，都是兜圈圈。七点刚过，我的步数记录已过八千。八点前，过万步啦。

    调整了那么多天，才恢复到以前的晨运节奏。最大的影响，还是恒心与毅力吧，其次是天气啦。

    叔本华的《人生的智慧》电子书已读80%以上。这是一本慢读书，值得反复思考反复阅读。先走马观花一遍吧。

    今天该是个小晴天嘞。