何为当下

何为当下,这几天不时有感觉,每一天睁眼,到闭眼,这个当下做什么,这一天当中都有什么样的念头,发生的事情,说什么话,情绪什么样。

愿每一天都能做到镜随心转,不争,不怒,不气,不发火!

心平气和的,开心的,度过每一天!

这就是我理解的当下吧!

一个人的独处,也许我还做不到,我经常是独处一阵子,就要去找朋友聊天。

我希望有一个系统可以让我去成长,默默的去做,成长我自己。

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