2022-11-05

中原（林州怡然）焦点心理团队 网络中级第30期 马越 持续分享435第天 20221105（周6）

焦点心理咨询实操约练挑战（总458）次约练， 咨询师第326次，来访者67次，观察员65次

458次约练   咨询师

睡得比较早，在10：30就睡着了，一觉就到了5：20，身体得到了充分的休息，在5：30咨询的时候，身体已经清醒。这是做咨询之前照顾好自己的最好的一次。所以在咨询中，头脑清醒，思维流畅。

在咨询中用到了隐语，把生活中的一个片段通过隐语，充分的把画面感表达出来，在画面里，并且是流动的画面，在画面里，看当事人想要的方向是什么？如果行动无力，没有办法时，让当事人充分的去看。咨询师像镜子一样不断的去回应一下。

咨询师有时真的不需要做什么，清空自己，总结一下，澄清一下，共情、倾听、具体化。接纳、顺着当事人的话。即贴着当事人的话。