当我坚持跑步之后…

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李咏是我最喜欢的一个主持人，那天早上上班，一进办公室。同事说李咏去世了！我忍不住大叫一声，啊！我以为这是一个像愚人节那样的一个谣言，于是我忍不住打开了手机浏览器，当扑面而来的都是他去世的消息的时候，那一刻我的眼泪忍不住往下流。

我在想，生命的意义到底是什么，我们活着又是为了什么，当我们为之而努力的时候，被迫于在名利荣誉责任等等裹挟的候，我们到底该怎样怎样坚持自我，怎样坚持自己的人生，在那刹那我竟然觉得，除了健康是你的，其他的真的不重要。

于是，我给自己定了一个任务，我要坚持运动！坚持跑步！第一天，第二天，第三天………零下十度，在冰面上奔跑，咔嚓咔嚓的声音，如此美妙……

告诉自己，我一定要坚持，我一定要坚持，一转眼已经坚持了26天，在这奔跑的过程中，让我觉得当我爱惜自己的身体，掌控自己的身体，为自己的身体作出负责任的锻炼的时候，就会发现生命如此美好。

世界上，有很多你无法掌控的东西，但是，在我们可掌控的时候，请努力掌握好自己的身体。

我坚持了26天之后，我的身体就焕发出了活力，同事惊讶于我为什么跑了这么多圈之后不累，其实，我相信身体是靠锻炼出来的，健康是可以获得的。

当我们可以爱自己的时候，请尽量的爱自己。