要怎样选择青少年护眼灯？推荐几款护眼台灯

随着时代快速发展，2022年我国近视人数达到了7亿，呈现低龄化趋势，儿童及青少年人数占了53.8%。现在学业负担都很重，每个家长都不希望自己的孩子近视或加深近视了，都会想尽一切办法保护视力。而护眼台灯就成了家长购买台灯的首选，一款好的台灯是可以有效缓解眼睛疲劳的，也可以预防近视。

一款好的台灯有什么好处呢？

色温

最好是直接打开护眼灯，从灯光颜色上直接进行判断。

一般来说3000-4000k的暖黄更适合阅读。这个数值一般台灯上面都有标识

显色

光源显示物体颜色的能力，范围1-100，越大越好。在选择的时候尽量选择高的，比如90以上的。通常能把显色做到90以上的，其他性能也不会差。

如果还不太清楚选哪款，下面推荐五款供参考

1、南卡护眼台灯Pro

NANK南卡护眼台灯在护眼领域拥有非常高的人气，它的产品无论是在保护视力方面，还是性能配置，以及智能化都是台灯领域里的天花板存在，被誉为“护眼神器”，许多家长、眼科专家等力推这个品牌，完美诠释了“科学用光守护视力”的数据护眼理念。

在国内，护眼灯领域里，不伤眼做得最好的是南卡护眼台灯Pro了，他们被称为护眼台灯理念的颠覆者，成为行业中的标杆。在大多数商家因为疯狂竞争攀比照度，盲目提升亮度的时候，NANK南卡毅然决定凭借自身多年专业的护理经验，契合国内青少年的真实情况，严格执行“医用级”的研发和产品思路，打造行业标杆的旗舰级护眼台灯！

南卡护眼台灯Pro之所以这么受欢迎，主要是拥有兼容性极佳的动态护眼能力，并在测试环节中就曾邀请20000位家长与孩子参与，确保能够做到令家长放心、适合孩子才推出！更是将AI技术、日光漫射原理运用于护眼台灯，在智能科技的的赋能与加持下，真正地实现了不伤眼的护眼台灯！

2、米家台灯Pro

米家台灯Pro可连接APP，支持2500k到4800k色温体调节，可Rg0防蓝光，内置反射系统，可过滤桌面反射的强光，防止眩光刺眼，调光也不错，单击可开光灯，旋转调节亮度，按住+旋转调节色温，比较方便，但只有国A级的照度较为一般，1.2平方米的桌面覆盖区域较小，Ra90还原色彩不及Ra95台灯。

3、华为智选 欧普智能读写台灯

华为智选 欧普智能读写台灯高强度金属转轴，机身采用磨砂喷粉工艺，质感高雅，符合国AA级照度标准，其显色指数达到Ra90，照射在物品上能很好地还原物品的色彩，四中智能调光分别有阅读模式、写作模式、电脑模式、最爱模式，番茄钟，可设置定时提醒休息，提高学习效率，灯照强度更均匀，更明亮，覆盖更广，可照亮1.5米的书桌。

4、良亮4308台灯

良亮4308台灯灯头可达20厘米，搭配漫射发光照明更加广阔，光源能够细腻不刺眼的舒适，在较好的光源加持下，达到国标AA级别照度要求，显色指数达到Ra95，可将而物体本身的颜色呈现出来，提供生动的色彩效果，在使用台灯学习的过程中视觉感受更加真实，很适合画画，支持4种光照模式，45分钟的定时模式。

5、lipro护眼台灯

lipro护眼台灯采用飞机形状的发光头设计，照度很明亮，满足国标AA级的标准，透镜设计也很好，可以减少重影伤害，显色指数高达Ra97，全光谱照明下，色彩还原比较真实，支持Rg0防蓝光危害，灯头有一个可触控oled小屏，可进行1-100%无极调节亮度，同时，也支持3000k-5000k色温调节，可设置定时提醒，但台灯不稳定，有些刺眼。