阴丽丽
阴丽丽

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百九十次2022.10.20分享 约练次数（74） 咨询师（6） 来访者（53） 观察者（15）

        今天一直在正念里，但是上午有一会儿对孩子发了脾气，很快的恢复了平静，但那一顿发火儿也令自己感到后悔，悔不该对孩子发火！所以当时下自己也有了觉察、反思，并且但是也跟孩子道了歉，孩子表示

今日难得理解，这令我很是欣慰同时也很是心疼，心疼孩子小小年纪要承受妈妈的这一阵发狂！

      大量的原意还是因为自己觉得要做的事好多，却又要一刻不停的陪伴孩子学习，并且还要兼顾拍照、发照、还有拍照前的室内整理，原因就在于不断的整与儿子不断的翻和造，一时间有些没能达成我内心的计划和眼前的一片，令我一时抓狂，时候自己很快意识到！

      其余时间安排的还都不错！今天依然让孩子中午少睡了一会儿，下午和晚上我都做了卷子，这令我感觉很好！终于有了一次行动！

今日难得

1.一早起来做了自己想做的事，这真的很难得

2.一天和儿子相依相伴感觉好好，这真的很难得

3.一天很快过去，有意义的一天，这真的很难得

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