国庆出行，晕车小伙伴必看

相信很多朋友都有晕车的经历，做一次车真的痛苦的不行

都不敢出远门，又是头晕，有是呕吐，下车后，严重的差不多需要一天多才能慢慢恢复。真心痛苦

今天就来跟大家分享一下，晕车的人需要坐车怎么办？我们怎么来准备，可以减少我们的晕车的痛苦

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1晕车（机、船）的原因与症状

晕车（机、船）是一种运动病，也叫动晕病，导致人们坐车时晕车的原因很

多，主要有：

①有些人始终闻不惯汽油的气味，只要闻到汽油味或者汽油燃烧后。

②空度固然会使胃酸出现，导致头晕的出现，但是如果吃得太饱，在汽车的颠策

下会产生一种恶心的感觉，也会引起晕车的出现。

③晕车与个人的身体素质有

关系，人体自身素质弱容易引起晕车，说明这种人对晕车缺乏天生的免疫力。

华车（机、船）主要症状是：头昏、呕吐、恶心、出冷汗等。

2.预防措施

1、用餐时不要吃得太他，尤其是高蛋白和高脂食物，也不要吃油度的食物

和喝酒。

2、上车后坐在前排位置，以防汽车颠簸引起恶心。

3、提醒有动晕病的游客不要在交通工具运行中阅读书报杂志。

4、提醒有动晕病的游客乘车前喝一杯加醋的温开水。

5、提醒有动晕病准备一些防晕物品，如乘晕宁、苯海拉明

3.应急处理

如游客在途中出现动晕症状时，导游人员应采取的措施有：

（1）及时将其调整到合适的位置。

（2）建议将腰带束紧，或做深呼吸，以减轻恶心感受。

（3）将风油精拣于太阳穴或风池穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤

湿止痛膏敷盖。

（4）用手指按压左手虎口正中的合谷穴。

（5）准备好食品袋和纸巾，尽快清除呕吐物。

（6）如动晕病游客症状严重，及时联系乘务人员。

此次出行，我给你送一颗快乐星，愿你出行快乐。给你送一颗和气星，愿你与人和气。给你送一颗平安星，愿你旅行平安。