葡萄牙诗人佩索阿在《惶然录》一书中曾说：“有时候，我认为我永远不会离开道拉多雷斯大街了。一旦写下这句话，它对于我来说，就如同永恒的谶言。” 这就是写下即永恒。
一、为什么要写作？
1、改变自己的状态
回看过往，我在学习上算是一个学渣吧，大学毕业以后，一直挺羡慕那些文笔好的人，但羡慕归羡慕，我并没觉得写作有多大必要，好像不写作，也不影响我的工作和生活，加上写作这件事情，其实我一直是有畏难情绪的，我觉得自己文笔差，每次想写点什么的时候，想半天都想不出来要写点啥，这样导致我更不想下笔了。
还有一点，去年底二宝的出生，这期间身体未恢复，亲密关系，亲子关系也不太好，导致自己越来越不认可自己，开始否定自己，之前很长一段时间处于抑郁边缘状态，当时我有强烈改变的欲望，所以我去学习，我让自己忙碌起来，跟优秀的人在一起，慢慢的的我真的在变好了，感谢自己，也是在这期间，我认识了小懒，继而了解到了007写作社群，简单了解后，我就付钱了，我想逼自己一把，我想通过写作来疗愈自己，来让自己越来越好，也想看到7年后的自我蜕变。
2、写作的本质：输出价值
这一点对我很触动，也让重新思考我接下来写的方向，下一步我会做公众号写工作方面的内容，写自己的生活随想和感悟
3、训练思考能力
以前在十点读书，有听书的习惯，听了也好多年了，但听完就听完了，没有任何思考，现在我要做到有复盘，学了什么，看了什么，尽量记录下来，有自己的思考，希望自己能有更好的洞察能力。
水，安静下来了，就清澈了
人，安静下来了，就智慧了
你，坐下来写，就安静了
二、写作的基础和方法
1、写作137心法
1）一个目的：最重要的目标只有1个，不要做太多，不聚焦，做任何事都要找到你的核心目的。
金句：一事无成，往往不是什么事都没有做，而是做的事太多了
不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰
人生不在于开始多少计划，而在于完成多少事情，牛人不在于完成多少事情，而是一生做好一件事
2）三个步骤：再复杂的事也可先分成3步。
易经：三分法思考（多面去思考），二分法决断（权衡利弊），一分法执行（既然选择了，就一直做下去）
3）定个7（期）限：截至日期是第一生产力。
2、写什么比如何写更重要？
1）找到写作的方向：方向不对，努力白费，用在写作也是一样；
2）方向选择：写作+工作、写作+学习、写作+经历
3、写作前中后最重要的是什么？
1）写作前：选题永远排第一位
定选题：与我有关（多少人会读）、对我有用（多少人共鸣）、替我说话（多少人转发）
列框架：总分总结构/黄金圈法则
找素材：阅读、搜索、积累（得到搜索功能）
2）写作中：起标题/写初稿/再改稿
3）写作后：排好版/多分发/勤复盘
三、如何写作精进
1、写作的黄金法则：
1）多读：速度/广度/深度
速度：指读法+拿远点
广度：对抽象概念的总结和理解，体现一个人的认知，阅读，对写作的帮助，一般要延后1-2年才有效果，关键词检索阅读（比如写作，可以搜索写作相关的书籍等，如果理解了21个）+主题刷书大法（先把自己先搞透）
深度：看透事物本质，读经典著作，要精读，才能记住很多细节，把一本书读透，才能用它构建知识体系和认知框架，只字不差的阅读，让我们变的更能理解文字和理解
2）多写：定位/定时/定量
定位：自己是有天赋还是没天赋，没天赋的就持续的好好写；
定时：每天写多长时间，村上春树：持续30年，每天4点多起床；
定量：每天写多少字数，李笑来每天1000字，刘润每天一篇文章，七布斯日更100字起，覃杰每天“写作+工作”，输入法有字数统计
3）多动：体力/脑力/心力 文明其精神、野蛮其体
所有人最后拼的就是体力
运动：微习惯、小目标、流程化
在这个平凡的世界里，每个人都是不平凡的存在，资源越匮乏的人，你的人生越完整。
最后，我想说的是，去开始吧，去拥抱写作，去书写平凡的生活，成就不平凡的人生。
你读过的书、写过的字，走过的路，都是你最好的护城河。