健康知识

【中医五行～五脏，五色，五味，五志的关系】

我们人体是由细胞、组织、器官 心、肝、脾、肺、肾等组成……

一：肾开窍于耳，耳鸣，耳闭，耳朵发炎，都与肾虚有关。

二：肝开窍于目，眼睛发干，发涩，发雾，与肝脏有关;

三：心开窍于舌，舌头发麻。起泡，溃烂与心脏有关;

四：脾开窍唇，口发干，唇发干，都是脾胃不和;

五：肺开窍与鼻，嗅觉差，与肺脏有关，这是五窍。

六：再就是五色：

七：肾功能不好的人，脸面颜色发黑【肾虚】

八：肝功能不好的人，脸面颜色发青【造血功能差】

九：心功能不好的人，脸面颜色发红【血液循环弱】

十：脾功能不好的人，脸面颜色发黄【消化系统功能弱】

十一：肺功能不好的人，脸面颜色发白【呼吸系统功能弱】乃五色。

十二：再就是五志： 【人的情绪】

十三：肾功能弱的人，恐惧，胆小，害怕，肾虚;

十四：肝功能弱的人，易怒，怒伤肝，脾气大，火气大;

十五：心功能弱的人，喜，容易激动，喜伤心，乐极生悲;

十六：脾功能弱的人，爱思，思伤脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，恶性循环;

十七：肺功能弱的人，悲忧，多愁善感，这是五志。

再就是五味：

十八：肾功能弱的人，喜咸【肾病的人少吃盐】

十九：肝功能弱的人，喜酸;

二十：心功能弱的人，喜苦;

二十一：脾功能弱的人，喜甜;

二十二：肺功能弱的人，喜辛辣！

【健康分享】

“火”在肺里～咳嗽；

“火”在肝里～失眠;

“火”在胃里～口臭；

“火”在心里;口舌生疮；

“湿”在皮下超标～痰湿（胖）；

“湿”在肝脏超标～脂肪肝；

“湿”在血液超标～血脂稠；

“阳气”不足～代谢不佳；

“阳气”不足～手足不温；

“阳气”不足～气血极差；

“阳气”不足～邪气内存！

四季排湿毒，提阳气！

【生小课堂】

  关于身体这些部位 缺血与信号

  大脑缺血 (头晕 、失眠、多梦 )

  心脏缺血 (胸闷、心慌、心绞痛 )

  四肢缺血 (手脚冰凉)

  肾脏缺血 (腰痛、脱发) 

  女人缺血 (月经不调、面色萎黄 )

  男人缺血 (肾亏、易疲劳）

  气血乃生命之源  把气血养好  身体才更健康

自然农业【生小知识】

1 红色入心：、红萝卜、红枣、红椒。

2 绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等绿色蔬菜。

3 黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。

4 黑色入肾：黑枸杞、黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。

5白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。

每天，五色食物都要吃，有利于身体营养平衡，营养均衡就会少生病！

【病知识骨质增生】

骨质增生是某些因素引起的(高龄、肥胖、性激素、骨密度、劳损、创伤、存在其他疾病以及遗传因素等)导致骨关节退行性改变，关节的周围形成骨刺！

中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关！

大多数患者是中老年人，平时保养，适当体育运动，注意保暖，仙蓉温齐，九清，甘林，用中医理疗通经络，补肾气，增强身体体质，有利于骨骼的修复和帮助，从而达到代谢和吸收更好，再补充一下钙！