7/19 日省： 勇气怎么来

   小宝，和你说说最近的一点感触。

  上周去雅卿老师的课上做义工，被告知做半天主持人。

  收到通知的当时我就傻眼，嘴里没有拒绝 但心里却一万个打退堂鼓。 我几乎没上台做过主持、更别说百来人的课堂 并且有很多小朋友。 我可以胜任吗？我该怎么做？ 我一遍遍看着世钰老师给我发的主持人流程列表，一行行这么多注意事项，就开始头晕。

   都说人有两怕，怕死和怕上台。 我勒个去，我是真的怕上台出丑。。。。。。 去课堂的那天晚上，头脑中一直有个声音：“要不就请假诈病！我回去了，反正他们让我练习半天，我不去他们也有人代替的。。。。。。

    但同时，脑海中我也异常清晰，当我恐惧退缩的时候，其实成长的机会就来了。 离开自己的舒适圈，勇于面对不舒服。

    主持是第二天下午，到课堂当天晚上我就为班里的家长与孩子们做义工服务，简单的一个微笑或一个点头，心中也送出祝福（祝福他们这几天在课程中收获智慧和感悟），慢慢就感觉心与心开始靠近了。

     上午主持人--悠悠老师实在是过优秀：控场、转场、衔接、妙语连珠，上来就将学员们的情绪燃爆全场， 我仔细在听、镜像感知当我是主持人的言谈举止， 这一对比瞬间自卑恐惧的念想又开始上头，我这可肿么办呀。。。。。。  

     肿么办？该怎么办就怎么办，大不了凉拌~~~   

     中午经过世钰老师的模拟安排后走上了讲台，当站上讲台看着台下熟悉或不熟悉的面孔，心里除了紧张还慢慢流露出一股心与心的熟悉，想象着学员们经由我的主持状态更加好，也因此会也收获更多，慢慢恐惧感觉减少了一些， 一股亲切暖流缓缓升起。 说话也开始自然了，呼吸也不寄出了仿佛就和台下的老朋友 小朋友们们在聊天 在一起做游戏，人逐渐进入状态。

      当然 犹豫缺乏控场和应变经验，还是闹了不少笑话和尬场的情况，比如：一激动让孩子们上来逐个朗诵金句结果一群8岁不到的吞金兽奋勇上台，顿时场面一片混乱，例如 犹豫实在太紧张，行鞠躬礼时， 将鞠躬到起立的“礼-起” 说成了 ”起-礼”， 索性大家都很宽容，世钰老师也很自然的接过话筒 帮我解围。。。。。。

      第一个半天，后来接踵而来 第二个一天 第三个半天 都让我主持，我从刚开始的半天过了就算过关的侥幸心态，到再次勇敢的接下第二天第三天的任务，从害怕-犹豫-逐渐适应-毫不犹豫  到上台自然表露分享和大家互动交流，之后还收到了好多家人朋友们的鼓励，越来越有了信心。原来害怕与真实感受之间就是一层窗户纸。

     回想下，我克服上台恐惧症的，除了刚开始的理性自制外，后来更多的是内心的打开，当注意力更多的在乎在台下的学员们的状态，自己的表现其实并不那么重要。  

     或许害怕来自于过度看重自己，而勇气来自于更在乎他人。