晨读心向朝阳，静观星光璀璨 | 7天千人相约能量晨读冥想

        这个冬天，的确让人感到寒冷，2020的新春伊始，接连发生了让人感到悲伤的事件，新型冠状病毒疫情从湖北武汉席卷全国，甚至蔓延到其他国家。

      人们沉浸在疫情的悲伤之间，还没缓过神来，篮球运动员“科比”便遭遇意外，让很多球迷更加悲痛。

      缘起

      这个世界，总是很多的事情的发生总是那么猝不及防，但这个冬天，有一群人即便彼此身隔千里，但仍愿创造温暖。

      7天，我们一起跨越时空，做彼此的守护者。晨间8点朗读，开启能量满满的一天；晚间8点冥想，回归安静祥和的内心。

    这个特别的日期，武汉封城，各个地区封城，大家不能出门，7天的时间，我们早晨朗读有能量的文字，晚上一同安静的冥想，为彼此守护，为中国祈福。

      7天的线上活动特别邀请嗓音王子王俊翔老师和ICF认证专业教练王馨影老师作为领读者

      也特别邀请正念冥想践行者周礼老师带领大家每天晚上正念冥想.

      同修

      如果你问我，这次7天的线上公益活动让我印象最深刻的是什么？

      我的回答：

        未曾想过，在一个线上公益活动里，可以收获到关于声音，关于朗读，关于如何全身心提升自己能量如此专业却又实操性的知识。不论是从馨影老师的分享从调整气息到重音的处理为声音化妆，还是周礼老师关于正念冥想，专业系统的讲解。

（看到这张图就知道了，这根本不是普通的线上活动，这是专业系统的线上正念冥想训练营吧！！！）

        每天早上聆听王俊翔老师和王馨影老师的声音，一场声音的盛宴，一种特别的开启美好的一天的方式。

        王俊翔老师说：“看——愉悦的是大脑，读——愉悦的是身心。”这种愉悦，我相信只有亲身体验过的人才懂。

        未曾想过，在一个线上公益活动里，这一群人，无需提醒，主动自愿自发，坚持打卡，为更好的自己更行动，我们一直知道：“过程不可逾越”

        未曾想过，7天的线上公益活动，500人的群很快就爆满，群外很多人在场外加持能量，一同参加这个活动，7天，极少有人放弃或者退群……

        天活动开始便没有人再在群里发表任何关于对疫情恐惧，每个人都语言都是正向积极，但不代表我们不关心疫情的情况。

        世界上总是有很多事情的发生，让我们猝不及防，也无法提前预知，唯有做好当下，7天500人的持续朗读和每天正念冥想，就是我们面对这个世界最好的样子。让每个早晨，心向朝阳，夜晚，星光璀璨。

      期待

      时间不语，却会回答所有的问题。7天公益活动的结束。但不是我们为中国祈福的结束，不是遇见更好的自己的结束，更是一个开始，在平淡生活里，心系他人，越付出越得到。邀请大家在平淡的生活里，在每天合适的时间，继续朗读与正念冥想。

  （在此，特别把7天，三位带领教练珍贵的分享资料作为福利送给大家作为参考学习。）

    怀揣两颗糖，一颗滋养自己，一颗滋养他人，更加邀请你，我们一路同行，若你我都是一束微光，彼此同行，便是星光璀璨，照亮前行的路，亲爱的，疫情过后，我们五维里见！