自律慎独
自律慎独

自律 慎独9.26

大目标：104斤12月31日早上达成

第一阶段目标：5斤10月1日达成

今天是9.26周日 目标128.5斤

晨起130斤 睡前130.2斤

起床：5点半

早餐：6点40分 10分饱

1煎蛋+3根榨菜+1小馒头+1份拌豆腐。

午餐：11点50分 10分饱

凉拌茄子1根+1个苹果+1根黄瓜+酸菜。

晚餐：5点40分，3分饱。

1小碗蔬菜蛋汤+3口凉拌茄子。

晚7点前喝水累计4550毫升。

BB时间：8点50分

午休：良好

运动：上午走路锻炼一小时。下午买菜，晚上打乒乓球50分钟。

读书：

上床睡觉：10点

情绪：8分

理财：

交友：

才艺：打乒乓球、做菜、主动沟通有进步

待办事宜：

1.定窗帘 完成的感觉真爽

2.买鞋

3.搬家整理 给老爸要了袋子

4.做头发 完成了沟通预约

你可能感兴趣的:(自律 慎独9.26)

  • 郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律 简小尘
    近日，关于郎朗大婚的新闻上了热搜，看了新娘的照片，既有天使般的面容，更有魔鬼般的身材，关键是人家还身世好，又有才华，这真的是让所有男人羡慕嫉妒恨哪。有些人不禁会想，“凭什么郎朗的人生就象开挂了一样，可我却每天都活得这么狼狈！”其实，每个开挂的人生背后，都是苦行僧般的自律。01欲戴王冠，必承其重。练琴不能只靠兴趣，更需要自律！我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午
  • 如果做到轻松在股市赚钱？只要坚持这三个原则。 履霜之人
    大A股里向来就有七亏二平一赚的说法，能赚钱的都是少数人。否则股市就成了慈善机构，人人都有钱赚，谁还要上班？所以说亏钱是正常的，或者说是应该的。那么那些赚钱的人又是如何做到的呢？普通人能不能找到捷径去分一杯羹呢？方法是有的，但要做到需要你有极高的自律。第一，控制仓位，散户最大的问题是追涨杀跌，只要涨起来，就把钱往股票上砸，然后被套，隔天跌的受不了，又一刀切，全部割肉。来来回回间，遍体鳞伤。所以散户首
  • 178 坚守自律 花儿迎风飞扬
    如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。如果你错过了早上而懊悔，那么你也要错过一整天了。白俊庭老师说，如果没有外部环境的咄咄逼人和自己逼自己，我们一般都不会自己走出舒适区，就像那只温水里的青蛙。百炼成钢，就是要锻造，就是锤打，给自己压力才有动力。咄咄逼人的外部环境是他律，是外力，走出舒适区是觉醒，是顿悟；而自己逼自己，是自律，是意志，是恒心，是内驱力。女儿的中学生活开始，开学整整一个月，也
  • 2023.5.10 周三 早7:38 努力逆流而上
    榜样的力量前一段时间追一个《一生一世》的电视剧，脑残剧，但居中的周生辰，稳重。润玉一般的性格，坚持着10年如一日的自律习惯，养成的性格也是这样温文尔雅，虽然是剧中塑造，但我感觉现实中一定是有的，让我觉得人生就是这样的修行，自律不是强迫自己，是形成的习惯，坚持的习惯！结果五一回家，太无聊，看了韩剧的《继承者》让孩子也跟着一起看手机，昨天跑了步，但发现没有很快乐，不知道起的太晚还是怎么着，7点的大街上
  • 夏日随笔日记夏天的夜 住在城里的庄户孩子
    浅聊微信朋友圈及其它文/王立虎（一）又是一个深夜了，夏天的夜显得有些浮躁有些闷热，透过窗户外面街道上街灯依旧明亮，照着匆忙的车与人回家。关上电脑，打开，还是先完成日更，一直坚持着努力着写着，虽没有什么优秀的大作出现，但有时候还是佩服自己对文学的执着和爱好，佩服自己的自律。写点吧，在这夜深人静的时候，独处着，习惯着，随笔写下自己一天的心情，有感悟，有事件，有温度，我想写下总是好的。也有人喜欢这个点来
  • 怎样成为更好的自己 三号老钮
    齐帆齐微课文｜三号老钮几天前，写作营里的伙伴向我们介绍了一位菜市场女作家。这位作家她有两个身份，上午她是一个在菜市场摆摊的小贩，下午她是一位作家。她职高毕业，目前是一位单亲妈妈，一边照顾孩子摆摊维持生活，一边写作。至今她已经写了十年，出了两本书，她还在坚持写下去。生活不易，是文字带给她前进的力量。摆摊是生活，文字是梦想。摆摊是物质，文字是精神。在快节奏的生活中，能够追求梦想，靠的正是顶级的自律。只
  • 目标与人生 风铃声声入耳
    我目前给自己定的目标是在的文字量突破十万字。朋友们，你的目标呢？有人说现在的人写的字数虽然很多，但是质量都不高。我不否认也不认可这种说法，我个人认为没有量的积累就没有质的变化，这总该是一条真理吧！这篇文章说说目标与人生这个大问题，我听过一句话“超凡的自由来自于极端的自律”。我们每个人都期待着能够实现财富自由，实现人生理想，让自己诗意的栖居在这个世界上。可是为什么大部分人最终都碌碌无为，沦为平庸呢？
  • 《少有人走的路》读后感 TA79魏明
    首先特别感谢老师，这本书实在是太好了，它让我认知到自己的心理，人的心态都不是完美的，教你怎么去学着和好的和不好的相处，让我知道自律的重要性，所谓自律就是主动的以积极的态度去面对接受痛苦和困难，并解决。对于“爱”，它改变了我的认识，原来爱没有那么简单，而且，爱的重要性无比可拟，爱是一个长期，渐进的过程，爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟，爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵并使我更
  • 千姿百态，才是一个女孩应该有的模样！ 不熟悉她的你
    女孩子就得有女孩子该有的样子，这种不经意的性别偏见，往往扼杀了女孩子的天赋。你应该留长头发，那样子看起来才像是一个女孩子！“我本来就是一个女生，为什么偏偏要我做一个像女孩子的女生呢？”吾家有女初长成想把女儿养好，却总在偏离轨道，而不自知。想养好一个女儿千般艰辛万般难……女孩到底应该成为一个怎么样的人？很多人认为，女孩子应该被富养。因为害怕她今后哪一天会被别人一颗糖就拐走……其实刻在女孩骨子里的自律
  • 2021年11季13周总结，节前忙碌 大熊律师
    这是连续7日上班的一周，为了迎接泼水节，晚上开会两次布置检查任务抄写2本笔记本，写了很多材料，辛苦忙碌乘以倍数。一、职业发展认真开庭一件，认真开会，认真解决问题，认真写材料，认真解决纠纷，认真扫墓，本周很认真的解决问题，认真报案公安局派出所去了7个多小时，认真搞定一切困难。二、运动健康体重忽高忽低，不够自律。睡眠一塌糊涂，打卡失败到家。呼吸不行，继续整理。锻炼次数不够，只做到4次，散步到是丰富多彩
  • 您必须呕心沥血，竭尽全力，才能做好时间管理。 宇宽时间管理
    每个人必须把自律彻底做好，做到极致。把时间管理做好，您的进步将非常夸张。智慧到位，才能理解时间管理，才能做好时间管理。您必须呕心沥血，竭尽全力，才能做好时间管理。做时间管理必须要实事求是，功夫做到实处。集中精力做最重要的是，只要您想做，您就可以做到。一辈子只专注做一件事，一事而终生从之，天道酬勤，这是道。您必须知道什么是道，什么是术，什么叫以道驭术。绝对不返工，一辈子只选择做一件事，并且做到极致。
  • 种子计划绘画群练习第285天 艾琳天堂印花设计
    这是我们几个小伙伴的绘画练习记录。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App作为一个和惰性斗争多年的老司机，我最终发觉自律不靠谱，还是得靠他律。于是我们几个就建立了一个微信群，每天把自己画的发到群里。群规则：此群为绘画练习激进群每天必须发一张练习时长不少于半小时的画稿（非工作时间画的），当天晚上12点前未发的人，必须在第二天晚上
  • 信号灯 御风鲁宾
    信号灯红灯停，绿灯行，黄灯闪烁是警醒。一个红灯，就是一整队的红色纠察队。绿灯一闪，就是致敬的迎宾递上行路条。雾霾来了，风雪突袭，你们调节着停与放，让生活的血流通畅；烈焰来了，赤日炎炎，你们节奏的放与停，让道路的呼吸顺畅。红色是你警觉的目光，约束人的自律。绿色是你温柔的一瞥，放飞的是人的幸福。你在人生的二十四小时守侯，你在生命的全程陪护。你看尽了世间的守约和放纵，你阅尽了人们的自律和毁约。你洞察人性
  • 2022年5月23日《0—8岁儿童自律教育》培训总结 心态决定一切
    -------杨丹妮+春蕾怡馨幼儿园感受:当遇到纪律教育问题的时候应该如何操作1.发现孩子的行为问题，首先我们就是要分析问题的原因，然后根据原因要追究其问题的根本所在，寻找解决方法。2.纪律教育问题的解决是需要时间的。包括儿童学习需要时间、成人做计划需要时间，不是一朝一夕就能改变的，一定要有耐心，做好持久战的准备。3.成人的态度至关重要，无论孩子犯了怎样的行为问题，我们一定要平静下来再和孩子沟通，
  • 今天28岁啦 叫我萌比
    睁开眼的那一刻起，觉得人生已经过去了28个年头，不敢想象未来的自己是什么模样。今年没有坚持写字，这三年来也没有做好交接工作，前天给自己买了一个365天的本子，期许自己做一个自律的人，看看是不是真的会感受到自由感。图片发自App图片发自App
  • 王莹莹 中原焦点团队 网初27期坚持分享第2天 20210326 alllllllllllll
    昨天收获满满，今天迫不及待的就想用上了！关于正向，突然觉得班里小孩子们也没有那么讨厌了，发卷子的时候基本上夸了每一位同学，发现大家都超级开心，学起来也更起劲了，我的焦虑也减少了！想分享一个小收获，班里有一个看起来特别乖的小姑娘（井同学），而且长的也是人见人夸，但是上学期她因为早恋已经偷东西问题让我有点不待见她。我班女班长是一个大大咧咧，努力学习很自律的一个小姑娘，我特别喜欢女班长。这位女班长在学习
  • 话题3:我眼里最会生活的女子是什么模样？ 欢喜Rose
    她首先应该是心地善良的，她有岁月和书香沉淀的气质。她应该是自律的，她能规划好自己的人生，把生活过得充实而有意义。她不仅能把孩子培养照顾好，同时她还能很好地照顾好自己，她懂得怎样好好爱自己她不断地追求成长和进步，她能找到自己的天命，活出自己，能很好地影响到别人。她有一颗敏感而又细腻的心，能把平凡的日子过得有滋有味。她写出了很多有温暖有力量的文字，她的文字让很多人得到了滋养和启发，看到了美好生活的希望
  • 坚持运动 慕莞Kate
    下夜班，出完最后一趟诊，回家，吃完早饭，刷完手机，就睡觉了，一觉睡到一点钟，起来收拾收拾，洗洗衣服，洗洗脸，给自己煮了碗面。今天的面很好，我的糖心蛋很成功，还有青菜，我很喜欢今天的面。晚上去健身房，踢毽球，动感单车，洗澡，回家。其实是很充实的一天，我很开心，要好好学习咯，要自律。自律很难，希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生，我也想拥有。
  • 2019-11-20 微笑调调
    2019年11月20日是我（孙帅）的日精进行动第368天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功就不远了1、比学习：我是孙帅今天是2019年11月20日读书会271天学到：《中国大历史：清初盛世》感悟：清初的一个半世纪是一段和平和繁荣的时代，清初四帝在历史上也都享有盛名，政局稳定，实行开放的政策，自律且精力充沛和明朝的皇帝形成了鲜明的对比，在民族观念上实行满汉融合
  • 封静90天践行Day72【错杂】 毛竹_30e5
    日期:2018年10月27日✨天气:晴✨温度:5～18✨地点:北京宿舍602☞⇔□■♀♂※↓↑←→卍℡⊙㊣®©㈱囍❤（一）50年——自由流浪者❤（二）5年——有能力、事业、钱、车、房、家❤（三）1年——1、自律的生活2、苹果设备全套3、不断提升的兴趣❤（四）3个月——目标如下❗1、【✔】㈠战痘成功（不吃辣）【72/90】❗2、【✔】㈡早睡早起（起/5:30睡/23:00）【71/90】❗3、【✔】
  • 坚持 dxalzt
    今天早起就昏昏沉沉的，以为是昨天没睡好，结果不到中午就涕泪交流，原来是感冒了。很心疼自己，刚开学两天就“累”倒了。同时也很纠结，刚下决心做个自律的人，为自己定了每天必做的事，今天这么难受，还需要休息，是不是可以不做或者少做一些呢？“最大的敌人就是自己”，真的！还是完成了计划，心里很踏实。图片发自App自勉！
  • 沉淀自己最好的方式 big思思思雨
    1，顺境中自律越是身处顺境，越要自律。不要让自己被身边的人与事所影响，更不要沉迷于安逸和享受，从此止步不前。生活顺利时，我们最应该做的是比以前更加积极进取、奋发作为。要将眼光放长远，找到行动的内驱力，去不断提升自己。自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。于繁华中守住自律，也就守住了人生的航向。2，安静处自省很多时候，我们之所以总是忙不出成效来，多半
  • 日更2023年6月9日-日签662 X先生_未知数的X
    越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.6.30日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：✓③不拖延：×自律，就是在固定的时间做固定的事情，然后坚持，各自努力顶峰相遇。昨天晚上称重69.00公斤，今天早上称重68.
  • 我不怕被别人看不起，就怕自己不争气。 向阳之心
    有句话说，人最大的敌人就是自己。仔细想想，真的是这样的。旁人的眼光左右不了你成为什么样的人，真的没有多大的影响，一切的根源在于自己。如果你是狮子别人说你是狗，你仍然是狮子。如果你是一条狗，别人说你是狮子。你还是狗。要有自知之明。你要悄悄的努力，自己慢慢的强大，你无需凭借谁的光，你就是自己的太阳。要独立，要靠自己。自律
  • qdwqdwqw 二进制掌控者 c++
    作者主页：作者主页本篇博客专栏：C++创作时间：2024年6月20日最后：十分感谢你可以耐着性子把它读完和我可以坚持写到这里，送几句话，对你，也对我：1.一个冷知识：屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。2.你不用变得很外向，内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。正所谓：君子可内敛不可懦弱，面不公可起而论之。3.成年人的世界，只筛选，不教育。4.自律不是6点起
  • 沉默，是最顶级的善良 实木套房糊涂妹
    《古兰经》里，记载过这么一个故事。有人前来请教圣人：这世上你最怕的一样东西是什么？圣人指了指自己的舌头，说：我最怕它。口无遮拦的人，到头来不是伤人，就是自伤。管好自己的嘴，是一种难得的自律，也是最顶级的善良。01不评价，是阅历赋予的教养。生活中，你是不是经常会听到这样的言论：她每天都打扮得那么精致，一定没把心思花在工作上；他之所以升职那么快，背地里没少打点关系；她刚结婚没多久就离婚，肯定是作风有问
  • 关于大学，关于自己 段开
    今天突然想思考一下关于大学，关于自己。也顺便给自己提几点要求一、学习上，自律不是不玩电脑，不玩游戏，没有任何娱乐活动，而是当我知道我要学习的时候，我能立即停下来娱乐活动，去做自己该做的事。自律和他律有根本的区别。相信自己有自律的能力，能够按照自己的规划有条不紊地进行。人都是有惰性的，谁不想放学后玩玩游戏，看看肥皂剧，可关键是有意义吗？还要自信，我能来到这儿，我曾经这么优秀，我没实力？有一点卡壳，有
  • 改变就是不断犯错不断更正 Belle0
    「叶子姑娘自律挑战100天Day20」早起今天成功早起。阅读《微习惯》，第七章，全文完。感到强烈抵触时，后退并缩小目标。这是今天对这一章感触比较大的一句话。今天给自己定的任务是这两天把论文的初稿写完，最好一天就能够写完，结果，我只弄了一点数据收集还对写论文越来越恐惧。原来我在赤裸裸地犯这个错误，不想写论文还一口气逼自己写完，结果更恐惧了。一旦恐惧的我就会不自觉转换注意力，结果也浪费了时间。现在，总
  • 《少有人走的路》才是更容易走向成功的路 莉蒂亚
    成功的路千万条，更容易走的确是少有人走的那一条。就目前来说《少有人走的路》有它正确的方面，它时时刻刻强调沟通与理解，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。同时还为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题，作者结合自己多年心理咨询时的案例，引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心
  • 爸爸有超能力 小米饭_9dbc
    早上没有监考，我和亮爸一起送可以小朋友去幼儿园，这是他上学最高的礼遇。路上，爸爸便开始铺垫：“妈妈，可以昨天是自己一个人走楼梯去幼儿园的，现在很厉害了！”其实，爸爸送的时候，他经常会一个人上去，但是，我送便无法做到了，他早已抓住了我的软肋。育儿书里也经常出现这样的理论：孩子跟爸爸一起，更容易培养自律能力、冒险精神、创新思维……一言以蔽之：爸爸的陪伴好处多多！可以一听爸爸这样夸他，早已心领神会了，于
  • ztree异步加载 3213213333332132 JavaScriptAjaxjsonWebztree
    相信新手用ztree的时候,对异步加载会有些困惑，我开始的时候也是看了API花了些时间才搞定了异步加载，在这里分享给大家。 我后台代码生成的是json格式的数据，数据大家按各自的需求生成，这里只给出前端的代码。 设置setting，这里只关注async属性的配置 var setting = { //异步加载配置
  • thirft rpc 具体调用流程 BlueSkator 中间件rpcthrift
    Thrift调用过程中，Thrift客户端和服务器之间主要用到传输层类、协议层类和处理类三个主要的核心类，这三个类的相互协作共同完成rpc的整个调用过程。在调用过程中将按照以下顺序进行协同工作：         （1）     将客户端程序调用的函数名和参数传递给协议层（TProtocol），协议
  • 异或运算推导, 交换数据 dcj3sjt126com PHP异或^
    /* * 5 0101 * 9 1010 * * 5 ^ 5 * 0101 * 0101 * ----- * 0000 * 得出第一个规律: 相同的数进行异或, 结果是0 * * 9 ^ 5 ^ 6 * 1010 * 0101 * ---- * 1111 * * 1111 * 0110 * ---- * 1001
  • 事件源对象 周华华 JavaScript
    <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
  • MySql配置及相关命令 g21121 mysql
            MySQL安装完毕后我们需要对它进行一些设置及性能优化，主要包括字符集设置，启动设置，连接优化，表优化，分区优化等等。           一 修改MySQL密码及用户      
  • [简单]poi删除excel 2007超链接 53873039oycg Excel
          采用解析sheet.xml方式删除超链接，缺点是要打开文件2次,代码如下:      public void removeExcel2007AllHyperLink(String filePath) throws Exception { OPCPackage ocPkg = OPCPac
  • Struts2添加 open flash chart 云端月影
    准备以下开源项目： 1. Struts 2.1.6 2. Open Flash Chart 2 Version 2 Lug Wyrm Charmer (28th, July 2009) 3. jofc2，这东西不知道是没做好还是什么意思，好像和ofc2不怎么匹配，最好下源码，有什么问题直接改。 4. log4j 用eclipse新建动态网站，取名OFC2Demo，将Struts2 l
  • spring包详解 aijuans spring
    下载的spring包中文件及各种包众多，在项目中往往只有部分是我们必须的，如果不清楚什么时候需要什么包的话，看看下面就知道了。 aspectj目录下是在Spring框架下使用aspectj的源代码和测试程序文件。Aspectj是java最早的提供AOP的应用框架。 dist 目录下是Spring 的发布包，关于发布包下面会详细进行说明。 docs&nb
  • 网站推广之seo概念 antonyup_2006 算法Web应用服务器搜索引擎Google
       持续开发一年多的b2c网站终于在08年10月23日上线了。作为开发人员的我在修改bug的同时，准备了解下网站的推广分析策略。     所谓网站推广，目的在于让尽可能多的潜在用户了解并访问网站，通过网站获得有关产品和服务等信息，为最终形成购买决策提供支持。     网站推广策略有很多，seo，email，adv
  • 单例模式,sql注入,序列 百合不是茶 单例模式序列sql注入预编译
      序列在前面写过有关的博客,也有过总结,但是今天在做一个JDBC操作数据库的相关内容时 需要使用序列创建一个自增长的字段  居然不会了,所以将序列写在本篇的前面    1,序列是一个保存数据连续的增长的一种方式; 序列的创建; CREATE SEQUENCE seq_pro 2 INCREMENT BY 1 -- 每次加几个 3
  • Mockito单元测试实例 bijian1013 单元测试mockito
    Mockito单元测试实例： public class SettingServiceTest { private List<PersonDTO> personList = new ArrayList<PersonDTO>(); @InjectMocks private SettingPojoService settin
  • 精通Oracle10编程SQL(9)使用游标 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* *使用游标 */ --显示游标 --在显式游标中使用FETCH...INTO语句 DECLARE CURSOR emp_cursor is select ename,sal from emp where deptno=1; v_ename emp.ename%TYPE; v_sal emp.sal%TYPE; begin ope
  • 【Java语言】动态代理 bit1129 java语言
      JDK接口动态代理 JDK自带的动态代理通过动态的根据接口生成字节码(实现接口的一个具体类)的方式，为接口的实现类提供代理。被代理的对象和代理对象通过InvocationHandler建立关联   package com.tom; import com.tom.model.User; import com.tom.service.IUserService;
  • Java通信之URL通信基础 白糖_ javajdkwebservice网络协议ITeye
    java对网络通信以及提供了比较全面的jdk支持，java.net包能让程序员直接在程序中实现网络通信。 在技术日新月异的现在，我们能通过很多方式实现数据通信，比如webservice、url通信、socket通信等等，今天简单介绍下URL通信。 学习准备：建议首先学习java的IO基础知识   URL是统一资源定位器的简写，URL可以访问Internet和www，可以通过url
  • 博弈Java讲义 - Java线程同步 (1) boyitech java多线程同步锁
      在并发编程中经常会碰到多个执行线程共享资源的问题。例如多个线程同时读写文件，共用数据库连接，全局的计数器等。如果不处理好多线程之间的同步问题很容易引起状态不一致或者其他的错误。    同步不仅可以阻止一个线程看到对象处于不一致的状态，它还可以保证进入同步方法或者块的每个线程，都看到由同一锁保护的之前所有的修改结果。处理同步的关键就是要正确的识别临界条件（cri
  • java-给定字符串，删除开始和结尾处的空格，并将中间的多个连续的空格合并成一个。 bylijinnan java
    public class DeleteExtraSpace { /** * 题目：给定字符串，删除开始和结尾处的空格，并将中间的多个连续的空格合并成一个。 * 方法1.用已有的String类的trim和replaceAll方法 * 方法2.全部用正则表达式，这个我不熟 * 方法3.“重新发明轮子”，从头遍历一次 */ public static v
  • An error has occurred.See the log file错误解决！ Kai_Ge MyEclipse
    今天早上打开MyEclipse时，自动关闭！弹出An error has occurred.See the log file错误提示！ 很郁闷昨天启动和关闭还好着！！！打开几次依然报此错误，确定不是眼花了！ 打开日志文件！找到当日错误文件内容： --------------------------------------------------------------------------
  • [矿业与工业]修建一个空间矿床开采站要多少钱? comsci
           地球上的钛金属矿藏已经接近枯竭...........        我们在冥王星的一颗卫星上面发现一些具有开采价值的矿床.....        那么,现在要编制一个预算,提交给财政部门..
  • 解析Google Map Routes dai_lm google api
    为了获得从A点到B点的路劲，经常会使用Google提供的API，例如 [url] http://maps.googleapis.com/maps/api/directions/json?origin=40.7144,-74.0060&destination=47.6063,-122.3204&sensor=false [/url] 从返回的结果上，大致可以了解应该怎么走，但
  • SQL还有多少“理所应当”？ datamachine sql
    转贴存档，原帖地址：http://blog.chinaunix.net/uid-29242841-id-3968998.html、http://blog.chinaunix.net/uid-29242841-id-3971046.html！ ------------------------------------华丽的分割线--------------------------------
  • Yii使用Ajax验证时，如何设置某些字段不需要验证 dcj3sjt126com Ajaxyii
    经常像你注册页面,你可能非常希望只需要Ajax去验证用户名和Email,而不需要使用Ajax再去验证密码,默认如果你使用Yii 内置的ajax验证Form,例如: $form=$this->beginWidget('CActiveForm', array(        'id'=>'usuario-form',&
  • 使用git同步网站代码 dcj3sjt126com crontabgit
    转自:http://ued.ctrip.com/blog/?p=3646?tn=gongxinjun.com   管理一网站，最开始使用的虚拟空间，采用提供商支持的ftp上传网站文件，后换用vps，vps可以自己搭建ftp的，但是懒得搞，直接使用scp传输文件到服务器，现在需要更新文件到服务器，使用scp真的很烦。发现本人就职的公司，采用的git+rsync的方式来管理、同步代码，遂
  • sql基本操作 蕃薯耀 sqlsql基本操作sql常用操作
    sql基本操作 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 蕃薯耀 2015年6月1日 17:30:33 星期一     &
  • Spring4+Hibernate4+Atomikos3.3多数据源事务管理 hanqunfeng Hibernate4
    Spring3+后不再对JTOM提供支持，所以可以改用Atomikos管理多数据源事务。Spring2.5+Hibernate3+JTOM参考：http://hanqunfeng.iteye.com/blog/1554251Atomikos官网网站：http://www.atomikos.com/   一.pom.xml <dependency> <
  • jquery中两个值得注意的方法one()和trigger()方法 jackyrong trigger
      在jquery中，有两个值得注意但容易忽视的方法，分别是one()方法和trigger()方法,这是从国内作者<<jquery权威指南》一书中看到不错的介绍 1） one方法     one方法的功能是让所选定的元素绑定一个仅触发一次的处理函数，格式为    one(type,${data},fn) &nb
  • 拿工资不仅仅是让你写代码的 lampcy 工作面试咨询
    这是我对团队每个新进员工说的第一件事情。这句话的意思是，我并不关心你是如何快速完成任务的，哪怕代码很差，只要它像救生艇通气门一样管用就行。这句话也是我最喜欢的座右铭之一。 这个说法其实很合理：我们的工作是思考客户提出的问题，然后制定解决方案。思考第一，代码第二，公司请我们的最终目的不是写代码，而是想出解决方案。 话粗理不粗。 付你薪水不是让你来思考的，也不是让你来写代码的，你的目的是交付产品
  • 架构师之对象操作----------对象的效率复制和判断是否全为空 nannan408 架构师
    1.前言。   如题。 2.代码。 (1)对象的复制，比spring的beanCopier在大并发下效率要高，利用net.sf.cglib.beans.BeanCopier Src src=new Src(); BeanCopier beanCopier = BeanCopier.create(Src.class, Des.class, false);
  • ajax 被缓存的解决方案 Rainbow702 JavaScriptjqueryAjaxcache缓存
    使用jquery的ajax来发送请求进行局部刷新画面，各位可能都做过。 今天碰到一个奇怪的现象，就是，同一个ajax请求，在chrome中，不论发送多少次，都可以发送至服务器端，而不会被缓存。但是，换成在IE下的时候，发现，同一个ajax请求，会发生被缓存的情况，只有第一次才会被发送至服务器端，之后的不会再被发送。郁闷。 解决方法如下： ① 直接使用 JQuery提供的 “cache”参数，
  • 修改date.toLocaleString()的警告 tntxia String
      我们在写程序的时候，经常要查看时间，所以我们经常会用到date.toLocaleString()，但是date.toLocaleString()是一个过时 的API，代替的方法如下：   package com.tntxia.htmlmaker.util; import java.text.SimpleDateFormat; import java.util.
  • 项目完成后的小总结 xiaomiya js总结项目
    项目完成了，突然想做个总结但是有点无从下手了。 做之前对于客户端给的接口很模式。然而定义好了格式要求就如此的愉快了。 先说说项目主要实现的功能吧 1，按键精灵 2，获取行情数据 3，各种input输入条件判断 4，发送数据（有json格式和string格式） 5，获取预警条件列表和预警结果列表， 6，排序， 7，预警结果分页获取 8，导出文件（excel，text等） 9，修
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他