2022-05-16如何听到并活出内心的渴望？Day19

——我的第一轮幂想（9:36-9:48）————

1、刚开始前几分钟，将这几天没做完 或 只想做但未发的事情一件一件地快速浮现。每件事件试图想再深入想想，但基本都没有深入又飞到另一件事情上了。

2、后停留在一件事上，一开始想到各种做的方法，但感觉这些方法都不太符合内心想表达的那种感觉。又问自己为什么？试着理和想，感觉是之前的匮乏需要一一挖掘和找到，不然，向前走时，总会时不时冒出来被这些牵绊。想到用B站将之前的匮乏寻找出来，再进行一一补缺。

——我的第二轮幂想（12:47-13:01）———

1、整个过程平静了很多，没有第一次的各种杂念。

2、进入上一次幂想想做的那件事上，想到不做它，这项短板迟迟得不到锻炼。想到做后的各种益处。想到自己感觉B站有困难，也可以换其他方式，目的是锻炼，而不是用哪种平台。决定今晚就开始做。

3、幂想的输出，功效好神奇和强大。我也要正式开启幂想，开始察、觉、悟之旅。