2021年4.4 爱自己 Day94

感恩：今天是清明节段丽晓老师举办空中沙龙，演示一个初中学生学不好数学的个案，结束后又大家带领大家做了一个和祖先连接的冥想。以前做冥想我特别容易睡着，今天这个跟随老师冥想的时候意识很清醒，随着老师的引导和自己的家族系统做了很深的连接，感觉自己右侧沉重的身体也越来越平稳。内在又穿越了一个点，相信以后自己的内心会越来越有力量。感恩段老师在休假期间还能给到大家学习的机会。

感悟：很多时候人在面临选择时会犹豫不定，因为对未来的不确信，让自己不敢当机立断做出决定。这时候其实很需要有人临门一脚，让自己豁出去，其实真的决定去做就啥不用顾虑，义无反顾往前吧，最终未来的自己会感谢现在的自己有这样的一份勇气。

学习：今天到洛阳参加金燕老师和巧莉老师的“飞爸牛马直通班”课程，金燕老师在课堂上挥洒自如，随便一个排列就能把很多问题清晰地呈现出来，不用教大道理大家自己就能深刻领悟出来。赞叹金燕老师精湛的授课能力。不由得感叹在千晓这样高密度、高强度的学习之下，大家真的都在飞快成长，这样的成长速度能比在其他平台成长快好几倍。愈发感觉千晓真的是培养人才的摇篮。

收获：晚上的网络课程老师以书本上的知识点为引子，抛开书本结合生活讲了一些很深的东西，无法用言语全部复盘下来，但那些触及灵魂的东西，我知道我的灵魂是被共振了。

爱身体：昆达里尼瑜伽练习总67天