2019-5-5成功调合能量一次（86）

这会儿必须给自己一个大大的赞，这会儿可能是真正的平静轻安，心里没有一丝杂念，与老公、儿子说话是那样的平和。这样的感觉我喜欢，我要经常拥抱这种好感觉。

感赏儿子早上6：40，我早一遍，就清醒了，随即起床。这样的起床模式太棒了。

感赏同事小高大老远的从山西老家给办公室每人带来一瓶当地陈醋。太感谢小高及帮助的人，那么重，千里迢迢拿来真不容易。

感赏闺蜜在中午大课间约我在校园转转，欣赏绽放的月季，五彩的花朵，并留下美照几张。虽只有10分钟左右，真的觉得心旷神怡，放松眼睛，放松身体，放松心情。感谢好友相约并留下当下的美好，感谢大自然的赐予，感谢我们接收到自然的美。附图留念：

图片发自App

图片发自App

今晚本身有晚自习，感赏我跟同事说了我略有不便时，同事爽快答应跟我调了晚自习。让我正常回家。身边这么多这么好的同事，我是多么幸福呀！

---

---

回家后，老公炒菜。儿子继续拿起手机坐在沙发上先玩游戏。我昨天洗了沙发垫，就准备铺上，儿子坐在沙发上。

我：儿子，让一下，妈把沙发垫铺上。

儿：不想动。

我：妈趁这会儿有时间，给咱铺上。要么，你铺上。

儿：不想铺。

我：那我铺吧，要么狗狗一会儿上来把沙发弄脏了。

儿子于是拿着手机到自己房间玩去了。

我其实心里已很碎碎念，一回家就手机，拿起手机，不会想着帮忙干些家务，拿起手机，一般8、9点才能开始做作业，导致晚睡，也不好好刷牙，洗澡。想沟通手机使用规则，看孩子就没沟通的意思。

这样的碎碎念一直挥之不去，晚饭后，我下楼去溜达。

我想：不是说把洞见留给孩子，让孩子去体验吗？目前说了沒用，就暂且不说，让孩子去体验他选择的过程带来的结果，自己承担后果。我不能把孩子的责任，揽到我身上，把孩子该想的、该做的，替孩子操心，提醒、甚至反复提醒，导致孩子不愿听、听不进去，没给孩子留下体验、思考自己事情的时间、机会，最后又抱怨孩子把自己的事情没做好，对自己的事情没付起该付的责任。

事情想通了，又跟老公大概说了下我的想法。自己也轻松了，此时，近8点，回家。

回家，儿子继续游戏。我只提醒了一次：儿，8点了，让眼睛休息一下，做作业吧。

儿：马上。

此时，我心里很平静，没有任何太多碎碎念，看大家的。想着：慢慢学着将儿子学习的事还给儿子，过程中可能有阵痛，该经历的还是要经历。

8：40左右，儿子进房间写作业。像平时一样，带手机进去。我不再碎碎念。让我再次明白：不管我提醒与不提醒，他基本都是这个时间进房间写作业。所以，我碎碎念没用，只会让自己烦。明显我也知道儿子在房间是有认真做作业的时候的。即使有用手机的时候，他现在不愿人机分离，还是让他自己去体验吧。我现在只负责，好好学习，调整好自己的能量，在高能量环境下，相信儿子会走出地更快。

中途，儿子上卫生间出来跟我打呼，我都是满满的正能量，满脸的热情。10点多一点，儿子出来，给狗狗洗澡，我也是大力夸他：对狗狗有爱心，有责任心，狗狗经你玉手一洗一定很舒服，现在香香的狗狗超萌了，大家更爱了。给狗狗洗完，你也洗一下，也让自己舒舒服服的。

儿：我还要做作业呢。

我：好，做了多少？

儿：⋯⋯还有英语一

我：好，那你做，妈等你。

儿继续进自己房间。

我在客厅泡脚，静思。

11点，儿子从房间出来，说只剩一项抄xx，现在不想写了，睡觉，明早写。随机打开手机，应看《亮剑》的某一集。

我还是邀请儿子跟我睡，我看儿子给他上了6：20的闹钟，大概11点半前进入梦乡。

---

---

投射儿子在班级正能量的感召下，积极向上，有节制、有计划的用手机，完成好每项作业，自己的事自己负责。

投射儿子讲究卫生，勤洗澡、刷牙，阳光、帅气。