天啊,真好喝,真陶醉

今天下夜班,简单在家做了一个汤,一个素菜,然后用过年亲戚送给奶奶的水果做好喝的。

西芹苹果汁

原料:

西芹1根(不要叶子)、苹果1个、柠檬小半个、蜂蜜适量、纯水适量。

做法:

西芹洗净,掰成一小段一小段的,去硬纤维,苹果去皮,去核,切块。

柠檬用挤器挤汁,再将各种材料放入榨汁机即可。

火龙果汁

火龙果汁水多,最适合榨汁了。最好选用红心火龙果,红心火龙果比白心火龙果甜,白心火龙果相对较酸一点。


青瓜玉露。原料:

黄瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰块小半杯。

做法:

黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机,倒入牛奶,搅打成汁;

再倒入剩余的牛奶,倒入少量蜂蜜,继续搅拌匀;

冰块放入杯中,将打好的黄瓜汁倒入杯中即可。

青瓜汁


直接单独的黄瓜加少量蜂蜜打成汁就很好喝。

胡萝卜苹果汁

胡萝卜加苹果块打碎,不需要加蜂蜜。

番茄牛奶

原料:

牛奶500ml、番茄两个,蜂蜜、柠檬。

做法:

将番茄入沸水中打个滚儿,烫一烫,轻松剥去外皮,切丁备用;

将2/3的番茄丁和牛奶用搅拌机打碎,倒入杯中,加入剩余番茄丁,适量蜂蜜,少许柠檬汁,即成。

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