2021-01-23

今天下夜班一觉睡到四点半，起来虽然又有些痛（胸口），但过一会也就好了，整个精神状态还是不错的，我想我之前太没有好好睡觉了，若只是一味的贪图享乐（下了夜班，盯股市、看剧、打游戏..），我定然跨不过任何门槛，我应该让自己多于外界产生链接才对。

跟人说话沟通是完全可以消除掉自身的负面情绪的，有些时候比自我排遣效率更高。就好比对症下药，什么样的情绪就有什么样的方法解决，方法对了，事半自然功倍。

1、临近过年，要忙着送东送西，送之前大多是忧愁的，忧愁买什么，忧愁要东窜西跳。而送完之后又会从对方的热情、愉悦、唠叨中感受到送礼的喜悦与给予的满足——人情的链接再次紧密而心安理得的舒服感。

妻子是出了很大力气的，那些生的肉类（牛肉、灌肠）都是她捣鼓的，其实现在想想也算简单，花了钱人家给割了放好就行了，我为什么不愿去做这些，潜意识里好像有些厌恶花钱。

这个潜意识自然是学习理财给我带来的，我自觉我走的有些极端了（急功近利）。

如果因为厌恶花钱而影响到了人情链接，那可真是巨大的悲哀了。

2、王溪送去姥姥家小住几日，这样少了王溪在家的闹腾，我跟妻子的相处时间自然也就多了，挺好的。

3、明天生日，祝自己生日快乐。