中原焦点团队网初14贾素凤坚持分享第1123天就是

叙事治疗的面:询问来探索的经验、故事,了解他从中学到了什么,萃取出他在乎的价值,这对他以后的人生有什么影响。

叙事一般不探索问题的原因,是什么导致了问题的产生。而更多的是去探讨问题背后他在乎的是什么,比如与人相比较让我们不快乐,也许更多的是希望通过对比看到他人做得好的,值得自己学习的地方,以及自己需要成长的地方,还有自己做得好的地方。

改写故事:透露出改写者在乎的生命价值。如何陪来访者寻找该改写的动力,活出新版本故事,这是很重要的。首先要引导来访者让他把编剧权拿回来,让他思考“当拿回生命的主动权,你想在自己的生命里加什么进来”,让生命有所不一样。所以当一个人在说问题故事的时候,我们也可以接收他的故事,然后引导转到他偏好的故事,来找到他的幸福。

你可能感兴趣的:(中原焦点团队网初14贾素凤坚持分享第1123天就是)