小宝宝什么时候开始刷牙?怎么刷牙?牙膏怎么选择？来这里找答案吧！

0~1岁

婴儿出生后不久，牙齿萌出之前，家长可用手指裹清洁湿润的纱布，帮助宝宝进行牙龈、口腔的清洗。

出牙后，可继续用湿纱布横向擦拭乳牙、舌头及口腔，并在进食后给宝宝喂温开水冲洗口腔。

1～2岁

可选用硅胶制成的指套式牙刷或硅质固齿牙刷，能最大程度的迎合宝宝出牙期的不适，满足宝宝总想咬东西的欲望，这期间宝宝刷牙需在家长的帮助下进行。

2岁后

2岁后，宝宝上下牙基本都长出来了，可选软毛、较窄的牙刷，鼓励TA尝试自己刷牙，必要时再协助宝宝。正常情况下，3岁左右就应该让其养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

方法：刷牙时间不少于2分钟，刷牙齿内、外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放；轻压在牙齿和牙龈交界处，来回颤动牙刷；上牙往下刷，下牙往上，清洁前牙里侧时，把牙刷竖起，上下轻刷。不要忘记轻刷舌头表面。

怎样选择适合宝宝的牙膏？

在宝宝学会含漱技巧之前，可暂不用牙膏，做简单清理就好。建议6岁以前都要给宝宝选择适合儿童的无氟牙膏，以避免氟牙症的产生，出现恶心，呕吐，心律不齐等症状，影响宝宝的身体发育。

在教宝宝刷牙的初期，TA有可能不会很配合，家长们也不用着急，不要强迫宝宝“刷牙”，循序渐进的引导，并且以身作则就是最好的方法哦。

保护牙齿。