定时给你好处

      现在很喜欢用闹钟的定时。当一件事情自己运行时需要一段时间时，为了不浪费时间又能专心做另一件事时，我选择定时。

        就像早上我起来煮稀饭，弄好放在电磁炉，等到高压锅滋滋叫的时候再定时10分钟，就可以关掉。而这空档的十分钟我可以干嘛呢。

    把昨天的衣服洗洗，10分钟后时间到。去把电磁炉关了，衣服也洗好。双管齐下感觉特别好。不被浪费的时间。做每一件事又有指引，内心舒适感爆棚。

      在此之前我曾因为要同时做两件事，烧糊了好几次饭菜，烧焦了两个锅。这个问题被解决就像考试快到了都有考前指导一样开心。

    想起大学的时候，我很喜欢一边站着泡着脚，一边脸上敷着面膜，同时双手洗着衣服。美其名曰时间充分利用。要是搁到现在我不会那样做。

    因为泡脚，敷面膜是要分开，两者都要享受着，感受身体的放松。我可以选择敷面膜的时候冥想瑜伽。

我可以选择泡脚的时候看书。

我可以选择洗衣服的时候听歌。

最佳选择享受当下做的每一件事，不要太急，不然反而只有量没有质。

                                                    落笔昭