11月挑战｜睡前不用手机D7

[爱心]【睡前不用手机】D7

『放下手机时间』22:00

『感受』

给娃办户外生日趴，休闲娱乐一整天，回到家洗刷刷收拾收拾，开始备课。

闹钟响起来，手机拿去茶水柜，实际放下手机的时间可能是更早，8点多？

按我原来，还得细细回味一下照片什么的，这一次因为手机到点了，第二天也有重要的工作，毫无拖沓。

少用手机，减少信息干扰，切换任务顺畅很多。

『行动』

今天晚上没有什么特别的事情，应该可以8点就把手机给安排了，10点前如果有学生联系我，可以去客厅处理一下。

转眼孩子就大了，昨天的生日红包都已经开始不愿意转发给我了，好好珍惜孩子还喜欢凑在我身边的时间吧。