2020-02 《断舍离》- 活在当下

《断舍离》山下英子（日）

“断舍离” 的概念已经流行了很多年了，一度以为 “断舍离” =扔东西，显然在这样的误解下，非但没有得到 “断舍离” 的精髓，连东西都很难扔得出去。拜读之后，我将 “断舍离” 的精髓总结为四个字：活在当下。

• Why：为何要学 “断舍离”
  原因：个人经济条件宽裕+商品快速迭代
  结果：物欲泛滥成灾，什么都想拥有
  思考：我们真的需要这么多东西吗？
  结论：实际上，家里什么都不缺，包括食物。大多数东西，有了会很好，没有也无妨。

• What：什么才是真正的 “断舍离”

断：物品要用才有价值。

要意识到物品的数量和质量，要斩断用不完的物品、多余物品的流通。

舍：物品在此时、当下，应出现在需要它的地方。

即便是以前用过的东西，如果现在已经不需要了，就不该怀着“说不定将来还有一天能用得上”的心情，随随便便地保存、保管、收纳它，而是让它们去到此时此刻最需要它们的地方，要有意识地不断把物品送出去，“舍弃”掉。

离：物品处于恰当的位置，才能展现美感。

不断地重复拷问物品，也拷问自己的“断”与“舍”，挑选出与当下的自己最相称的物品。经过精挑细选筛选出的少量物品，能够各得其所，物品仿佛是回归了属于自己的空间一般的离开。

• How：日本曾在2016年用6集的系列短剧介绍了日本的极简生活，看完以后很有启发，好像就是本书的续集一样。哈哈！结合本书和短剧，总结一下 “断舍离” 的原则：

1. 断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是 “我自己” 还需不需要它，不管东西有多贵，有多稀有，能够放开执念，才能更有自信。
2. 物品要用才有价值，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，曾经使用过的，或将来可能要使用的，只要在现阶段不用，就是非必需品。
3. 物品会因为所在场合的不同而变得无用或是有用，需要时时更新，物尽其用就不是浪费。
4. 看不见的收纳空间只能放满七成；看得见的收纳空间，放东西的限量是五成；给别人看的收纳空间，只能放一成东西。入手了新欢，就得放弃之前排名在最后的东西，循环往复，自然就只剩下排名靠前的东西了，自己筛选物品的层次也会随之提高。
5. 取出的物品要还原，哪里拿的要放回哪里去，不需要太多的收纳盒，取出物品所需要的充其量只有打开柜门、取出物品这两个动作，这样人就不会觉得麻烦，就不会产生不必要的压力，也不会以“好麻烦”为借口而懒得还原了。
6. 不管是食物还是其他东西，都只买最当季的。食物买多了会不新鲜，对于时尚物品也一样，能够用流行的东西、穿流行的衣服会觉得很幸福，哪怕只有三套衣服，也可以互相搭配着穿一到两季，随着季节变化不断更新，心情也能一直保持焕然一新。
7. 很多东西扔与不扔全在一念之间，如果犹豫不决，就先把它收在看不见的地方，如果一段时间不想到它，说明就是不需要的。实际上犹豫的时候就已经说明它不需要了。
8. “断舍离” 并不是把东西乱扔一气，也不是过清贫、节约的生活，物品是自身的投影，使用与自己相称的物品，且尽情享受与物品难能可贵的短暂相遇，当缘尽了就及时放手。通过整理肉眼看得见的环境，同时也是整理自己，这就是人生该有的状态。

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“断舍离” 以后真的会变成扔东西狂魔吗？其实不会啦 :P

以前

• 我以为，这东西并没有坏，还可以用的。实际上，它已经有了替代品，正常情况下不可能再去用了。
• 我以为，这个新的先收起来，等现在用的坏了再用。实际上，等要用的时候发现它也老化不能用了
• 我以为，双11打折很划算，这东西虽然不是急需，但总有一天能用上。实际上，下次拿出来时，感觉并不合适。
• 我以为，好不容易扔出去一批不用的东西。实际上，冲动之下，又把空间填满了。

以后

• 这件衣服的颜色不适合我，但某某的皮肤白，穿起来应该挺好看的。
• 这件衣服很不错，但是有点难搭配，为了这件衣服还要再买裙子和鞋子，实在太麻烦了，而且会超出了7、5、1的收纳原则，其他的衣换着搭配也不错，等下一季再看看有没有更好的吧。
• 这个酸奶机功能单一了点，年会中奖得了个更高级的，不过只是用来做酸奶也是不错的，我挂到闲鱼上免费送吧，也许会有人需要呢。
• 这个套装好划算，折扣非常低，但我只需要那个主要的商品，赠品对我来说没什么用。
• 这些说明书我都扫描成电子版了，搜索起来容易，这些纸质的都可以不要了。
• 这套餐具看起来好高级，打碎了会很可惜的，不过我用起来一定会小心的。

OMG！心态完全就发生了变化了呢。
，
“断舍离” 是一个循序渐进的过程，坚持践行 “断舍离” ，找到不一样的自己！