404卢真每天好记69

今天周四，晴转多云，3-4级风，温度5~18度。

一、早睡早起三好。505

二、静心自问。本周目标：清除拖延，轻装开始，升维解决问题。高能要事，补写文章。

三、写文章是我最重要的工作方法。写文章写文章？

四、搜集排程和行动。有道云笔记。

五、3个番茄钟，搞定要事：

1.计划行程搭建。

2.紧急日程。种子种苗出入库发货手续，基地药品调供，库房档案。

3.费用清理：个人信用卡还款，日常费用清理，出差费用记录，相关票据整理。

六、番茄钟切掉土豆，搞定日程。见云笔记。

8点前：唤醒，遐想，日程检视，天计划。

9点前：人员协调，调药协调。

10点-11点：赶往基地后做发货准备。

11点-12点，档案整理，基地日常。

七、跑步运动。

八、安静放松一下。

九、早睡。

希望明天更易效能。打印一事专注工作法表，践行14天，早睡早起，晚十早五的努力。