持续努力,静心行动……

我是一个急性子的人,而且我常常也感觉总要等到什么都办好了,就可以做什么了,也常常限入“等什么时候,再做什么……”的怪圈里,太追求完美,于是也会时不时的把自己限入过去和未来里。

其实,很多时候,不是等我们厉害了再做什么事,而是只有去做了,才有会厉害……

我很感谢自己写日记一年以来,每天和自己对话,越来越接近真实的自己,也越来越有能力把自己拉回到当下来,同时总感觉自己有使不完的劲儿,总想多读点书,多做点事情……

但是无论多少事情,都要一步一步来,正如饭要一口一口吃,路要一步一步走,所谓再急的事情,也要慢慢来做,有条不紊是也是一门艺术。

从小喜欢学习,但是总感觉自己的学习效率不高,在如今这个拼得就是学习力的社会,如何有效地学习,之后再用自己学的东西去分享、去创造,完成知识的输出,这的确是需要一个努力的过程的。

在努力的过程中,时间管理的确也是需要很强的自律,在没有人要求我做任何事情的时候,那我就得学会自己给自己安排事务,孰轻孰重是需要在大脑里做一个规划以及在行为上不断地去实践的。

不忘初心,方得始终!

持续理清思路,努力实践当下:重要而紧急的事情集中注意力优先去做;重要不紧急的事情悠着点做;不重要但紧急的事情不要拖延;不重要也不紧急的事情,那就择时而做,甚至有时候玩的状态都可以做完。

在努力实践的过程中,我发现每天的所有事情虽然提前有计划,但是偶尔也会因为一些小变动而改变,但只要不影响大方向,都需要坚持,该做得事,用心去做,不拖延,这样行动力才能不断增强。

之前在听时间管理的课程中,记得有位老师分享过用蕃茄钟的方法来记录自己当下正在做的事情的时间,这样就会专注于当下,因为人的思绪有时如果没有刻意去注意到一个点上,容易正在想这件事就会想另一件事情上,所以必须采用有效的方法,让自己的意念集中在自己当下做的某件事情上,这样做事的效率会提高,也容易把自己最重要最紧急的事情做好。

在不断地努力输入的过程中,我也有刻意让自己去输出,写文章就是一个很好的输出的方法,不光把自己的想法可以用文字呈现出来,也把自己当下的意念集中在某一个点上,因为我感觉自己是一个专注力不是很强的人,因此用这种方法,可以有效帮助我来做重要并且紧急的事情。

沟通,也是一种输出,有时候和一些同频的朋友交流的时候,感觉到无比的幸福和开心,因为每件事情都有它的多面性,不同的人对待事情的看法不同,也是再正常不过了。

而在沟通的过程中,去努力认可别人,再积极表达自己的观点,无论对方的观点是对是错,也都无关紧要,最重要的是在彼此沟通的过程中,大家都感觉到了真实和真诚,这就够了。

我是一个惰性很强的人,特别爱睡懒觉,身体的惰性总是让我的行动力大打折扣,所以有时候必须做点自己不愿意做的事情,早起一直是我的目标,但这个目标总是断断续续,有段时间就特别容易早起,可是有段时间就特别累,想睡懒觉,但无论怎样,早起是必须要坚持的,再难都要克服!

今天早上起来六点多了,出去跑了一圈,回来感觉神清气爽,一日之计在于晨,早上早起,头脑清醒,一天头脑都容易集中注意力,而且坚持早起,身体也会越来越好,情绪也会越来越平和,做事效率也会提高,因此要为坚持早起的人们致敬!

我的所有时间都需要我自己来安排,但这不能成为我偷懒的借口,我得给自己主动规划好当天的任务以及目标,当我想到我还有很多事情未完成,还有很多目标也未达成的时候,我就会刻意把自己拉回到当下……

去做那些让自己内心不断成长的、开心的、喜悦的,同时也可以帮助到别人的事情,这样才对得起我应该珍惜的每一天、每一时、每一刻、每一分、每一秒……

                                    无戒365挑战营日更营

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