好的孤独

好久没写了，但想写的时候因为有可以让我写，虽然文笔不是特别好，但我想把我此刻所想写下来。

最近抖音很火的书有陈果的《好的孤独》、《好的爱情》、《懂你》，我买了。以前也看过她的一些小视频觉得她讲的很有道理，她自己也说是因为这些视频火了才写的这几本书。买回来一个星期了我只看了《好的孤独》。

我想很多人都有孤独的时候，书中说

孤独藏有巨大的精神力量！

我可能还理解不到那种力量，最近老公出差我一个人在家，以前他出差我觉得我过的挺充实，下班了去朋友家串串门，去逛逛街，一个人做些好吃的，看看电视跑跑步，偶有孤单却不影响生活心情。这次老公出差快一个星期了，我每天坐立不安，书读不进去，下班回到家里电视都不想看，跑步更是不去了，每天早上醒的很早却不想起床。我以前觉得这种状态就是太孤独，我害怕孤独所以焦躁。自从我看了陈果的《好的孤独》，我这种跟书中的孤独很不一样，我没有巨大的力量，我思想都不丰富，我现在这种状态到底是孤独还是寂寞还是孤单？可能，我这就叫孤单吧！

孤单、寂寞、冷！可能我的境界还达不到孤独。在这繁华的都市中，我很渺小，也不能引起别人的注意，在陌生的大街上，在来来往往的人群中我是孤单的自己，虽有万千的人，如果没有爱人没有亲人没有朋友在身边也是孤单的吧。

现在我只是孤单了，我却不孤独，等我老公出差回来，等我回到亲人身边，等我跟朋友一起了我连孤单都没有了。写到这里我忽然明白：我不是孤独的人，哈哈，因为我没有孤独的人的那种迷茫那种无助，我不需要跟自己的内心对话，让空虚变得充实让焦虑变得平静！可是这些孤独有的状态我又都有，我最近很焦虑最近很空虚也很迷茫，难道我不只是孤单我还是一个孤独症者，难道我也有巨大的力量只是我还没有发现？我是否需要跟自己的内心对对话？是否要听听内心的声音？

陈果老师说：

孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰；

孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题；

孤独领你看清人生，不在慌乱和迷茫，活得从容坚定；

孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变得平静，所有脆弱会变得强大。从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。

读了好几遍陈果老师的这番话似乎明白了，我是孤独了可又有什么可怕的呢，因为有了孤独我才能明白我内心深处的真实声音。我需要什么？我快乐吗？我要怎么做？在这种时候不断反思自己才能拥有更好的自己！

就像老师说的：
当你最终脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。

这么多年了我已经历过很多的酸甜苦辣咸，把每一天都过好就可以了，孤独来了我就面对也不用逃避，每一种状态都是为了塑造更好的自己。面对孤独，与内心对话，让孤独成为我人生的看客！我与孤独共存之！