2021-12-27半马记录,宝宝说谢谢

这周腾讯云社区地排名攀升有点慢,这周是560名。特此记录。
一周了才想起写点东西,昨天下午去跑了半马,脸部冻得生疼,大致分为三个阶段,开始的十公里是慢热的过程,一直手脚冰凉,十公里之后,我把手缩在袖子里,身体慢慢发热,跑起来比较舒服,后面身体发热之后,过了一段时间开始慢慢变凉,大腿和脚部开始麻木了,感觉不到累,主要是意志开始松懈,开始烦得慌,有抵触情绪。

回到家后,后遗症出现了,面部很痛,但是感觉他又在自发地发热,冰火两重天,面皮冻得生疼,面皮下面开始发热。

田老师给宝宝喝牛奶,宝宝说了一句谢谢,太感人了。

周末两天宅在家里啥也没干,上周去了国家博物馆,上上周去徒步潮白河,上上周去逛了宜家。

今天有点上火,鼻子和嘴唇之间左侧涨了一个大包,好痛。

湖面上周开始结冰了。

现在有点后悔为什么没有记录柬埔寨地生活了

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