一、不管怎么努力还是没有钱
小A是一个非常勤奋的职场女性，形象气质俱佳，又多才多艺。但这样优秀勤奋的他，却一直被金钱问题所困扰，最近更是因为购房而秒变负婆和房奴。
小A为此焦头烂额，为了摆脱困境，参加了很多的心理课程以及财富课程的学习，想通过对原生家庭的清理以及理财生财能力的学习，让自己突破金钱的限制，过上富足的生活。
但是通过几年的学习下来，小A更加的沮丧了。学习是一种还蛮奢侈的消费，小A为此花钱不少，但却并没有带来生活的改变，经济上的窘境却更加严重了。
让小A放弃学习吧，小A觉得那就更加没有希望了。要继续学习吧，小A连学习费用都掏不出来了。而小A也实在是不甘心，折腾了这好几年，学习了不少，可是生活还是和没有学习之前一模一样。
小A实在想不明白，到底哪里出了错。
二、学习不会带来金钱问题的被解决
随着协谈的深入，小A慢慢看到，不管他之前努力学习各种能力、各种本领，还是后来参加心理课程以及财富课程的学习，都始终有一个不变的想法，就是现状很糟糕，这么糟糕的现状简直是不忍直视，一定要努力改变现状。
当他自己所有的办法用尽的时候，开始求助于各种课程。在这个过程中，无论做什么，其动力都是基于内在的恐惧，基于不想要贫穷，不想要失败的恐惧，也因此一直在恐惧中挣扎和沉溺。
然而，基于逃避恐惧而做的所有挣扎和努力，都只会强化这个恐惧，因此更加相信自己就是个失败者，就是有金钱问题，就是很不配得。
很多人学习之后，生活有了改变。很多人学习之后，生活没有任何改变。不是学习出了问题，学习并不必然的带来任何的改变。
基于拒绝而学习，跟之前基于拒绝做的所有努力没有任何不同，除非学习是为了帮助我们在接受觉知和欣赏上成长，生活不会有任何改变，受苦还是那么多，甚至更多了。
可能我们以往所有的学习，都是学习如何改变现状的，但今天有一个学习是让你去觉察你以往所有基于拒绝而干的事情，也包括学习在内，其实不仅受苦而且无效。
生命中最难的功课是学习并接受我其实什么也干不了，我其实什么也操控不了，我其实什么也改变不了。但我依然对生活保有信任，我依然愿意用一颗没有怨恨，没有退缩，完全敞开的心去接受生活，好奇生命。不向上帝喋喋不休地说我要什么，而是好奇上帝他想要给我什么。
三、金钱问题只是一个故事。
我们真的太容易陷入在故事之中了。当我们生活中有了一个问题的时候，有时候是一个关系的问题，有时候是一个金钱的问题，有时候是一个健康的问题。我们首先想到的是，为什么这个问题来到了我的生命中，到底哪里出了错？然后，马上我们会想到的是，我如何可以解决它？
这个时候，我们所有的注意力焦点都在我们逻辑化的大脑上。我们拼命找寻问题之所以产生的原因，也不懈努力的找寻可以解决问题的办法。所有这些都让我们跟问题更加黏着了，更强化我们生命中出了问题这样的想法，也更加相信自己陷入在危险和困境之中。
这真的是一种非常糟糕的状态，我们感觉自己正置身于一种绝望、孤独、无助的可怕境地，要么麻木，要么沉溺，一点生命力都没有，所有的灵感也都是枯竭的，看不到自身任何的资源和优势，是生命中一种被卡住的状态。
这个时候的人们就如同溺水中的人。他会做各种的挣扎和各种的努力，他的大脑可能非常的活跃，但所有的想法都被我们称之为情绪化思考，都并不具有建设性和开创性，相反，他在情绪化思考中想到的解决方案常常会导致更大的问题，造成连锁反应。
真的要能够去意识到，金钱问题包括任何问题只是一个故事，与这个问题相伴随着是有一个人类的体验在。这个人类的体验需要被充分体验，需要被表达，这个才是重要的，而故事真的不重要。
四、问题框架之内没有解决办法。
心理学家荣格和物理学家爱因斯坦几乎同时发现，在问题的框架之内没有解决问题的办法。除非成长超越在问题之上。
还有一位量子物理学家同时又是心理学家的人研究发现，导致问题出现的因素有1100万种。所以透过找寻问题发生的原因，然后去解决问题是不可能实现的。
而每个问题来到我们生命中，它都有特定的目的。除非去响应问题的目的，问题他不会被解决。
如果你有疑问的话，你可以去想一想，看你生命中哪个问题是被彻底解决的呢？我说的是彻底解决，就是类似的问题再也没有出现过。
认出问题来到我们生命中的目的至关重要。每个问题他来到我们生命中，都为支持我们成长而来。
当生命中的情境被我们看成是问题的时候，我们内在都有一个不舒服的人类体验正在发生。而这个不舒服的人类体验，如果我们抗拒他的话，我们就会不断的强化认为我们就是那么受限的一个人类。
而如果我们接受，去看到那个体验在我身体哪里在发生着，并不带评判的去观察他，感受他。越多的观察他，你就会发现你就越多的跟他脱钩，你就越多的看到真正的你比你以为的你要无限太多，伟大太多。
于是，问题他的目的就达到了。这个时候你会发现85%的问题他自己解决了；10%的问题，你在放松与宁静中收到来自直觉的指引，有一个刚刚好的解决之道，非常顺流，完全刚刚好；还有5%的问题，你将不再把它看成问题。
五、停下情绪化的思考，关注内在。
说了这么多，不是为了喂养和娱乐我们强大的大脑的。不能不说，我们强大的大脑经常需要以各种思想和观念为食，我们对于那些思想和观念，他真正指向的真理一点都不感兴趣，我们只想要我知道这些，我都懂，这样的一种良好感觉，而对于这些想要把我们带去的地方一点都不感兴趣。
如果说，读者诸军只是想要听到这么一些新奇的说法来喂养你的情绪化思考的话，可以说这些一点用都没有，甚至完全是在浪费时间，消耗能量。
说这么多，只是为了让我们真的有一份清明的觉知，意识到拒绝就是受苦，意识到拒绝哪里也去不了。是为了累积我们接受的意愿，开始关注重要的而非个人化的事情。
具体怎么做？第一步：让自己回答这个问题：我在金钱上感到很困窘，如果我要接受我现在在金钱上的这个现状的话，我内在体验到的那个不舒服的感觉是什么？（举例没有钱，我觉得好失败；没有钱，我觉得好没用；没有钱，我觉得好没价值；没有钱，我觉得好羞愧，好丢人；没有钱，我害怕没人要等等）
第二步，认出头脑中的任何一个看似很有逻辑，很正确的想法和念头，他们全都不是真的，全都是把你带离感觉，让你不跟你的心连接的。开始停下情绪化的思考，让头脑中所有的念头都飘过去，不再跟着他们走。
第三步，把注意力放在身体层面，把深长而舒缓的呼吸带进去并随着呼吸放松你的身体，在身体的层面去连接那个人类的体验：我觉得我很失败等等，聚焦一个你最有感觉的就可以了。
第四步，持续的关注这个感觉，留意你没有在拒绝他了，没有再评判他了，越来越放松的深入她的中心，认出他是能量的振动模式，他的本质是宁静，平和，喜悦，丰盛的力量，而那个力量就是真正的你。也许10~20分钟，也许更长的时间完成这个过程。
第五步，感受到内心真正的平和，喜悦，爱，富足，信任到你的生命，信任到你是丰盛具足的存在。再从你的本质出发去问自己，我有什么样的天赋礼物可以给出给这个世界，无条件的给出。
第六步，持续的去给出你的天赋礼物。感觉到挫败，感觉到匮乏了，再重复1~6步骤。