W 43娃娃健康无小事20190725

      嗓子生疼，急火攻心，浑身乏力，但是，顾不得这些，因为，娃儿 住！院！了！

        谈再多的育儿，教育启蒙，早教，绘本，孩子一生病，一切都不重要，孩子的健康，才是育儿基础。

        这几天在儿童医院真是饱受折磨，最受不了的是孩子扎针 做各种受罪的检查时候 撕心裂肺的哭。虽说孩子生病是不可避免的，但还是尽可能做足工作，减少疾病概率。

      1.态度上：放平心态不害怕！战略上藐视，战术上重视。我之前特别害怕孩子生病，现在不那么害怕了，只要不是要进ICU  要命的大病，最长10-20天病程，孩子都好了，没什么大不了的。

      2.日常饮食，作息规律。饮食荤素搭配，少肉，养成好的饮食习惯提高抵抗力。

      3.加强户外活动，尤其是冬天，也尽量让孩子多户外活动，少去人多地方。吸吸冷空气，更提高抗病能力。

      4. 可以报个游泳班

      5.保持对孩子身体情况的链接。有点小问题时候，不能忽视，不能忽视，及时采取措施，把病消灭在萌芽状态，防止拖成大病。很多时候孩子生病，都是把小的问题，忽视掉了，才导致小病成大病。

      6.日常保健 现在太多育儿护理知识，很多相悖，也搞得家长无比焦虑。找一个信得过的医生，系统学习护理知识，用知识武装头脑。

      7.按时缴纳医保

      8. 考虑给孩子上份商业保险，毕竟幼儿期还是属于疾病高发期。5月份给孩子上了意外险，里边有医疗险，居然这次能用上。

      想到这么多，太累，先睡……