气势旺和气势衰的能量可以差100倍 【145】

“同样一个人，气势旺和气势衰的时候能量可能差100倍。”

这句话我不能再认同了。拿我自己举例，我身体状态好的时候，即便挑战比较大，我也会觉得没有问题。当我身体差的时候，明明很小的困难，我也会觉得这件事的挑战很大、很有压力。

所以，调整好我自己的身体状态成为了我自己的首要任务，我会很重视锻炼身体、睡眠、吃好东西、娱乐等等直接影响我身体状态的事情。

“一鼓作气，再而衰，三而竭。”

“一鼓作气的时候，血槽是满的，再而衰，血槽变成半血，三而竭，血槽空了。”

就像你做一件事情，很多时候上来的时候热情高昂，后面的热情就渐渐消失了，甚至不见了。

那么如何做到说你能一直做一件事情？你要想明白长期做这件事情的意义是什么？如果这意义足够大，对你足够重要，我想你会容易坚持下去的。

比如我觉得健身是一辈子的事情，因为它能让我的身体状态保持的很好，这是做一切事情的根本，所以我就愿意长期持续地投入。

“避其锐气，击其惰归。”

打仗的时候，你要避开他的锐气，在他懒惰的时候打击他。

一般一个人精神最好的时候是早上，这时候要尽量避开他，下午精神就开始疲惫了，这是挫败他的好时候，晚上就开始想着回家了，这也是挫败他的好时候。

其实对大部分人来说，精神最好的时候是早上，只要抓住早上精神最好的2-3个小时，把一天中最重要的事情做了，你就成功了。下午你会疲惫，工作效率不高，晚上也能做一些工作，但是注意力很可能没上午集中了。

孙子兵法里说：“穷寇勿迫。”

你说他现在要回家，你挡在他前面，他当然要和你拼命了。但是你追着他屁股打，他就很难受。

林彪打仗讲究“猛冲、猛打、猛追”，核心在于“猛追”。在别人士气低落逃跑的时候，是吃掉他的好时候，因为对方的气没了，对方血槽已空了，这时候收割对方就可以了。

李世民如何用3万部队打窦建德10几万部队？

李世民让500骑兵和秦叔宝、程咬金埋伏，自己带着6个人去窦建德10万人马大营前挑衅，结果窦建德挡不住诱惑派出部队追击李世民，被李世民引诱到埋伏点，杀了个底朝天，连斩窦建德10几员大将，挫了错他的锐气。

后来，李世民又派出小批人马烧窦建德的，粮草，阻碍窦建德的交通设施，继续挫他部队的锐气。

最后窦建德听说李世民的部队没有马了，就打算借此机会和李世民决斗。

早上的时候，窦建德的部队排列整齐，士气高昂，李世民打算避其锐气。下午的时候，窦建德的部队因为一上午列队很辛苦，就开始倦怠，争着抢水喝。这时李世民下令部队出击，大败窦建德的部队，并且活捉的窦建德。

在这里，李世民以少胜多的关键是利用了窦建德部队士气低的时候战斗，方法是通过小股部队挫其锐气，通过把控作战时间挫其锐气。

除了打仗的时候，要注意气的把握，在生活中：

开晨会就是鼓舞士气的重要环节，开了晨会，员工就被打足了气，知道自己应该干什么。

日本企业里，员工被要求和见到的同事大声打招呼。

大声打招呼，有利于鼓舞士气，增长公司业绩。

践行：

1、持续锻炼身体，打磨自己的气。

2、想明白持续做一件事情的重大意义，才能长久。

3、不要在一个人锐气正盛的时候尝试说服他接受他不愿意接受的观点，总有他薄弱的时候。

4、经常鼓励别人，看到别人可以鼓舞别人的士气，让别更有动力去做事。