清空自己

我们的生活里，很多东西都需要清理，从物质到精神都如此。

手机用久了觉得慢，于是我们会清空里面很多不需要的软件和文件，一个家久了不整理，就会堆满杂物显得杂乱，我们也会整理清掉那些多余的。

生活如此，精神与心灵也同样需要清理，过多的欲望伤身，过多的社交生事，过多的烦恼伤神。

当一些人和事拌到我们无法轻松前行的时候，要学会给自己的生活做减法，适当清空生活里的不必要。

身体与灵魂才能轻装上阵，人生路走起来才能轻松愉快。

放弃一些无效的社交，退出一些无意义的圈子，调整心态，懂得知足，凡事别太纠结。

很多人习惯把事情无限放大，本是小事无事。自己却在自己的思绪里把事件本身来回添加，于是无事变有事，小事变大事。

烦事由心起，不想自然无。

常言道：“一念放下，万般自在。”

若任由小事烦事困扰左右，生活谈何轻松快乐。

事终究会过去，倘若我们总纠结在已经过去的事里，只会陡增烦恼，又怎能过好余生。

倒不如在纠结时停下来放下事放宽心轻装前行，才能与快乐不期而遇。