徐则兰
徐则兰

2018-01-18

20180118（50/60）

【幸福三朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.上班

2.给大宝肯定，给小宝按摩

3.尊重并跟父母好好沟通

【幸福实修目标】

让自己真正自信，不活在别人的评价里;让自己真正能放下，而不是用麻木换来平静;从内心尊重父母老公和孩子，每个起心动念都是爱，不是操控。

【幸福金句】

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日记

不愿意做沟通中主动的一方，拒绝沟通应该也是无效沟通吧！预先明知会沟通无果，还不如自己能力范围内先做了，事后再说，不管怎样可以做自己想做的事，比如这一系列的听课。

【问题或困扰 】

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