2018-01-18

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前年上许维素的亲子课,知道了父母对孩子一定是有期待的。于是对于爱和自由有了边界意识,降低了很多焦虑。知道了一件再糟糕的事情,也有积极因素,于是充满了希望感。

去年上林文采的亲子课,知道了情绪没有好坏,只有舒服和不舒服,而情绪是能产生能量的,用恰当的方式去疏导情绪,利用情绪的力量,让我更有信心和勇气去面对自己的情绪,而不是回避它。

接纳此刻的自己,便获得了面对问题和现实的能量。

今年,期待.......

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