第三期参训训练营第19天

    今晚的分享会收获很大。

    在紧张备赛的同时，坚持星球的一位大咖今晚空降星球，助力第三期声音训练营。这位大咖今晚的分享主题是：沟通管理――看清对方真正的需求，避免沟通陷入僵局。沟通的第一定律：在沟通的过程中，人最本能的关注都是自己在沟通的时候分不清楚彼此的边界。i型沟通的口头禅 ，A：我提醒你会迟到 B：我建议你用过这种方式起床  C：我认为你应该再坚持一下 D：我想好了更长远的打算此，这是I型沟通典型的特点，对对方否定、指责。U型沟通方法：方法一：学会发放邀请卡，打开他人的话匣子。方法二：学会提问，让他人自己找到答案，特点是启发式提问，助人自助。

      当我们遇到倦怠期怎么办？

      标杆沁婉分享到：我相信来到这里学习的每一位小伙伴儿们都特别喜欢练习声音，让喜爱产生无限的动力，却不断的要求自己提高自己的水平，相信我们可以做得更好。我每天并不着急去打卡，而是练习完以后会看一下，今天的导师们推荐的一些精选，然后我对自己说，我也要入精选，这样我就开始再次的投入到一遍一遍的练习中，有的时候练到，绕口令的时候，感觉舌头都不是自己的了，那我就去重新练习，自行跟读以后，我发现自己感觉又回来了，我就继续再练习绕口令，直到满意为止。

      最后导师一米阳光分享：第一，多听。拿到作业，我们要先做到多听宇桐老师的示范，多听小伙伴们的打卡作业，只有会听了，才避免在声音的道路上少走弯路。第二，多练。光说不练假把式，我们在做作业之前，一定要进行基本功的练习，就说我们的基本功气泡音，它可以起到按摩喉咙的效果，基本功si音多练习，不光使我们的面色可以更加红润，还可以练就马甲线。甚至还可以使我们在K歌时，高音更轻松，万能的声音，多练习会使我们的气色更红润，身材更迷人，声音更加有磁性。第三，我们要多参与。我练声的初心，就是想通过声音来改变性格，虽然说我们的性格很难改变，但是好声音却会影响我们的性格。现在，通过这几次的练习，收获最大就是变得更加自信，变的更加阳光，自己就是那个受益者。

      听完分享我去翻看了当天被推精选的作业及导师馒头的点评，然后我去点评两位面条的作业，这样有了注意点，能抓住重点。我发觉这两天面条郭进和云姐有很大进步，渐入佳境，就分别私信她俩，先为她们点赞，然后提醒要认真准备大作业，争取进入复赛、半决赛、决赛，取得好名次。