董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第730天（2019.5.15星期三）

《课后反思——兼顾趣味与实用》

    用“焦点解决”做咨询时有，刚开始都有这样的感受：通过问话帮来访者解决问题了，似乎觉得这次咨询效果还不错；如果聊了半天，来访者的问题没有解决，就会有挫败感。后来，学得深入点了，会逐渐明白咨询不是帮来访者解决问题，而是在聊的过程中协助来访者看到他自身本来就有的资源、优势与力量，扩大他的觉知，引爆他的能量，构建出解决之道才是根本。或许一次聊没有解决什么实质性问题，但是要坚信“改变一直在发生”，就像小孩学走路，他可能还会时不时有跌倒行为，可是他越走越稳却也是事实。那么，让当事人有了觉察，看到了之前看不到的东西，也就是说解决之道已然在聊的过程中潜滋暗长了，这就够了。

    由此想到我们讲的课。刚开始可能觉得调动气氛，让学生动起来比较重要，所以设计的课趣味性会是考虑的重点，但是讲的次数多了，你就会更多地关注课的实用效果，期待听众学以致用。

      基于此，课堂设计就要兼顾趣味性与实用性了。那么，我想，活动是增添趣味必不可少的环节，把活动与内容结合起来，在活动中体验感悟并尝试具体情境下的运用。就拿今天的课来说，“戴眼镜”这个体验活动向孩子们传达了人际交往中“关注正向”的理念及其作用——只要看问题的角度转变了，互动中负面情绪产生的几率就降低了，有利于情绪管理。

    如果再设计一个活动的话，会是讨论：“情绪来了第一步该做什么”，通过情景剧让学生悟出“接纳”，接纳了，才会去调节去疏导。

    如果场的安全度高点，也可以设计一个“吐槽”环节，说说生活中哪些说话方式让人不舒服？怎么说才会让对方感觉舒服？这样，让孩子通过体验实实在在学到一点理念。

    今天的课，40分钟时间，还是需要舍去开头的识别情绪环节，直接以现实生活中的故事导入，会更快切入主题。一切都在事中“磨”吧。

      感谢袁老师提供的平台，感谢雷珊珊老师全程陪伴拍照，感谢她给我提的建议。有这样的团队真好！