【日更DAY344】每日复盘

1.脑子

1）今天虽然没有晨起跑步，但早起的习惯已然养成，到点就醒了……

不运动的早上就阅读，看武志红心理学相关的书，从书中找到了困扰我的问题，异常疗愈，很是欣慰;

每一个人都在乎别人怎么看自己，但有所区别的是，有清晰自我的人，不会在乎他人的评价，没有清晰自我的人，很在乎别人的评价，一个有清晰自我的人，在小时候他的感受被妈妈感知到，于是有了存在感，在此基础上形成了自我。

2）听早分享课程，发现脑子一边听，再配合一边做记录，对听的内容理解的更加深刻。以后就改为这种听课方式。

2.工作

一周一次的例会准备了相关的汇报内容，但其中出现了一些意外，导致没有完整的汇报全。

想了一下，汇报的目的是什么呢？体现工作业绩，工作能力，寻求资源的支持和帮助。今天主要反馈了当前的问题，希望得到支持和帮助，在工作业绩和能力方面体现较少。为了更有效的体现工作，了解领导期望，计划再单独找领导沟通一次。另外下一次汇报可以改进的地方是在汇报顺序上可以先展示工作相关内容所体现的业绩部分，过程中反馈问题和风险，并寻求资源的支持和帮助。