思维 | 当学习、工作没有头绪的时候，就去洗个澡～

今天给大家分享一种思维方式：冥想法

近来时常写稿，常常会因为没有灵感，没有思路，拖上个大半天，最终也毫无成果。

后来，经过几次偶然的机会，我发现，想了大半天没想到个啥，去洗个澡，灵感就自然而然地出来了。洗个澡就能带来思路，我觉得甚是奇妙。

仔细思索一番，其实这也不算啥特异功能，只是一种冥想的方式。

我们在正常情况下思考问题，大多是依靠逻辑思维、联想思维的。我们想问题，都是有理可依，有据可循的。但是当我们在某一个关键的节点卡壳的时候，逻辑思维就很难进行下去了，就没办法继续顺着藤摸到瓜了。而冥想，对藤的依赖很小，你甚至可以凭空摸到瓜，是于一种与逻辑思维截然不同的思维，一种更加跳跃的思维。

冥想的时候需要静下心来，集中注意力，并且放松身心。而洗澡，给冥想提供了绝佳的环境。在洗澡的时候，人会卸下所有的防备，处于一种高度放松的状态，此时大脑便可以轻而易举地进入冥想状态。

我回顾过往的经历，发现这种冥想的方法，老早就存在于日常生活中的不同场景了。

初三的时候，数学压轴题总能难倒大多数人，我常常花了一晚时间都解不开。然而，第二天早上刷牙的时候，一边刷牙一边发呆，解题思路就自己蹦出来了。

洗澡、刷牙，只是适合进入冥想的其中的一两种场景，这样的场景自然还有很多，不同的人会适合不同的冥想场景。

比如有的人在熬夜、夜深人静的时候，注意力很容易集中，才思如泉涌；

也有的人在跑步的时候，心无旁骛，适合想问题；

......

我相信你也有过进入冥想状态的经历，也有因为冥想而得出来的灵感，仔细想想，是不是这样？我相信你也可以找到适合自己的「冥想场景」，利用冥想法，帮助你解决学习、工作没有思绪的困扰。

我有一个愿望：以后呀，我的房子里一定要放一个大浴缸，每当自己做事情、想问题没有灵感的时候，就好好地泡个澡，好好地进行一场冥想，。

即使在浴缸里工作，一边泡澡一边写稿，也无妨呢~