2022-10-01【日精进第13天】

姓名：李庆

单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）

每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：

1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】

2，读书笔记（30min+）：《赌在技术开发上》《曾国藩传》200字以上；【完成】

3，课程笔记（30min+）：企业流程建设及领导力课程笔记200字以上；【完成】

4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【未完成】

5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】

6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】

7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【完成4次】

8，运动：局部减脂运动15分钟；【完成】

9，积善：做1件好事并记录；【未完成】

10，静心：22点后不碰电子产品；【写读书笔记导致超时未完成】

一，【学习分享】

《赌在技术上》感悟：所谓在技术开发时，能力要用将来时，代表着给自己创造一个对租户不利的环境，让自己退无可退，因为人天生的惰性以及避难就易的思想，所以必须要主动给自己逼入绝境，让自己平时不要呆在舒适区。反思我自己当下，每天的工作，是否是让自己呆在了舒适区呢？哪些工作是我无比熟悉，又不产生创造性价值的？

《曾国藩传》感悟：读到左宗棠与曾国藩的恩恩怨怨，更加理解了曾国藩被成为“圣人”的原因。其老朋友对于曾国藩的评价也算客观而真实：曾国藩喜欢听好话，也能听坏话；做事能决断又霸气，但都是凭情理，用人处事，从大格局到小细节，都值得学习，表面上看疏朗大气，其实思维极缜密，说话表面上听起来不着边际，实际上办事极精细...以上这些评价，说的不是凡人，而是圣人，也是我努力的目标。

《领导力》感悟：教练式对话一对一沟通七步法：

第一步确认问题和机遇；

第二步理清问题和机遇；

第三步确认目前影响；

第四步确认未来影响；

第五步确认理想结果；

第六步确认改变和贡献；

第七步行动承诺；

以上注意事项：确保这是个重要话题；沟通要坦诚，提问要出于对他的关怀；沟通时，只能聆听和提问，不能评判和建议。最后一点，是最难的，也是最反人性的，需要通过大量刻意练习来完成。

二，【今日实践】

与人沟通时，认真聆听，多发问、多确认、多记录、多肯定、少评判、少建议。

三，【今日反省】

现象：偶尔会有感性的烦恼、负面想法以及很强的惰性，就想睡觉、刷手机、什么都不干。

念头：为什么会这样，我怎么如此堕落，我的志向在哪儿？我不用把自己搞得这么累吧？我这是图什么？偷懒一会儿吧，也没什么；人有时候也要对自己好一点。

后果：内心力量下降，躺平，浪费宝贵时间。

改进：不正确的事，不要开始，哪怕看一眼都不要；正确的事，只管去做。力量来自行动。

四，【今日感谢】

谢谢佳政总是能主动思考各种工作改进的方式方法，虽然部分不被我采纳，但这种创造性思维值得学习；谢谢文杰认真地给新品拍摄照片，这个专业的活只有热爱才能完成；谢谢伟杰做的好看蛋糕，妙手生花，给顾客带去幸福；谢谢楠哥在产品制作上的认真思考，改进改善，提升效率；谢谢周政在新品上的用心和成长，让我们新品上市的速度又有提升；谢谢十月一日，奋斗在岗位上的每一个小伙伴，祖国奋斗的号角已经吹响，此时不战，更待何时！

五，【日行一善】

好好工作，素其位而行。

六，【明日计划】

产品、流程、销售各一件事。

七，【使命、价值观、使命】

使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；

价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；

愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。