金刚智慧——同明幸福学院三时书/第二十天

改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。                                                                                                        ——了凡四训

做一件事，就一定认真坚持完成！

打卡人：娟娟老师

级别：三时书小白

目标：每天践行，不断调整！

行动：每天记录

目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！

同明学院三时书第一天，

日期：2020.1.21

打卡人：娟娟老师

小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁

用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生

【9:00】

+好种子

1、早起参加晨读读书会

2、及时把孩子学校需要做的题发给家人，并提醒家人需要做的时间

-坏种子

1、今早，因为孩子鞋的事情，让自己和家人起了争执

承诺：回到笔的故事中，明白每个人的思考点的不同

弥补：暂时离开，让自己清净一会，并给家人发爱他的信息

2、今早又一次把时间浪费了

承诺：找到一个能帮到自己的朋友，让自己协调一下自己的时间管理

弥补：收听、收看易效能的课程，与易效能的学员互动

嘉许自己：

1、嘉许自己看到不足时，想尽办法进行改正

感恩他人：       

感恩家人做的早餐，很好吃

【13:00】

+好种子

1、整理昨晚的分享稿，并改正不足点

2、与同明小伙伴互动，结为了时间管理业力伙伴

3、给自己做午餐，午休，为下午上班做准备

-坏种子：

1、开车打电话，闯了红灯

承诺：一周杜绝开车用手机的习惯，按照交通规则行驶车辆

弥补：给对方道歉，自己行驶路上40分钟没有看手机

2、时间管理又有缺失

承诺：找到一个懂时间管理朋友互动

弥补：收回注意力15分钟，专注做事情

嘉许自己：

1、嘉许自己遇到问题，及时察觉自己

2、嘉许自己心有所想，预见一个自己想要的业力伙伴～

感恩他人：

感恩

【21:00】

+好种子

1、给学生家长打电话，告知周六日测评地事情

2、回家看到家人在做饭，主动帮忙

3、早早休息

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己用心工作，为家长着想

感恩他人：

感恩家人做的美味地晚餐