女朋友痛经很难受，有什么方法能减轻她的痛苦？在线等

很多女孩子在来月经时都会有疼痛现象，如果疼痛无法忍受，影响正常的生活和工作，你可以试试以下几个办法。

1.首先，我们要确保好心情，不要太紧张，不要太焦虑

2.你可以准备一个大约40到50度的热水袋，放在下腹部，这样可以减轻疼痛。

3.一定要多喝温水，加速身体的情绪代谢。

4.如果疼痛在床上，你也可以在床上休息以减轻疼痛。

5.可饮用参姜白芷饮进行内调。