【6Q 广州sunshine智慧实践应用心得21080610】

6Q准导师的“情绪背后的好消息”课堂,有一位准导师说了一件导致自己产生负面情绪的事件,由此引发了各准导师的一番思考讨论。

“每次我去6Q总部上课学习,孩子都会说:妈妈不能在家陪我,我很难过。但是如果妈妈不去学习,妈妈也会难过。我愿意自己难过,让妈妈学习成长,妈妈更快乐。”

听到孩子这么说,你有什么情绪?案例中是妈妈外出学习,当然,也有很多情况是爸爸妈妈要上班、加班、出差、陪客户吃饭、应酬等其他同样无法陪伴在孩子身边的情况。来,说说看,你会如何处理?

首先,在孩子伤心难过这个情绪背后,好消息是什么?好消息是孩子很爱我们,很愿意和我们在一起,我们的亲子关系很好。其次,孩子很有主见,很敞开,很愿意表达自己内心的真实想法和需求。再次,孩子有高情商,懂得照顾妈妈的需求,并愿意成全妈妈的需求而做出让步。这些,都体现了孩子的力量和优点,都是要欣赏孩子的地方。

如何倒出孩子的难过情绪呢?首先还是要聆听孩子的情绪,要和孩子一起看到这份情绪,允许并接纳孩子有这份情绪。再通过感谢孩子对妈妈的爱,引导孩子看到TA的这份情绪是因为爱妈妈才产生的,这是人性中最闪耀的部分-有爱的能力,让孩子进一步认可自己,让情绪流动。

反过来,此情此景,家长有情绪吗?有,家长很容易有内疚情绪。内疚好不好?也有好消息,证明家长很爱孩子,很希望能陪伴孩子。同时,透过事件也能看到家长身上的责任感和自我成长的强烈愿望,愿意为了更好的成长自己,或为了给家人提供更好的物质生活而努力。

那怎么看待内疚情绪?3岁前,家长应尽量满足孩子对我们依恋的安全需求。3岁后,可以逐步培养孩子逐渐和家长分离的能力。毕竟,我们教育孩子的最终目的,就是为了培养孩子越来越能成功地从我们身边分离,成为一个独立自强的社会人,对吗?因此,这种经历,是孩子走向独立与成熟的历程。那内疚情绪可不可以流动起来?

情绪背后的好消息,你能看到多少?

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