中原焦点团队王敏燕网络初级23期坚持分享第23天分享

读书第23天《建构解决之道》—93页

每天积累一点点

SFBT的重要基本信念包括：

1.基于建构解决之道，而非问题解决。

2.治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。

3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

4.问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道。

21天挑战—10

      在平时怎么就想不起来那么多的话，在讨论时竟然能滔滔不绝地讲起来，真是难得；

    学习焦点短短两个月就让我在处理问题时有意识地去思考，虽然思考的还是挺简单的东西，这也是难得的。