2018-11-11

姓名：王林锋

企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司

组别：420期努力3组

【日精进打卡102天】

【知~学习、诵读】

《金字塔原理》25页

《六项精进》5遍，累计169遍

《大学》      5遍，累计135遍

《创新供应链课堂》持续学习

《数据化管理》阅读0页，累计36页

《说话心理学》阅读0页，累计25页

【经典分享】

1、拖延会影响着你的生活和心情。

【行~实践】

一、修身：（对自己个人）

1.拍打腿部两侧50下，舌顶上颚50下。

2.坚持诵读、阅读。

3.坚持锻炼、按时睡觉起床。

4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。

5.每天反省自己的思想和行为。

二、齐家：（对家庭和家人）

1、和老爸筹集钱盖房子。

2、

三、建功：（对工作）

1.日常任务

2.

【积善】 今日善，累计9善

【志愿】

1.半年内体重下降30斤。

2.每周电话问候爸妈。

【感谢、反省】

1、感谢生活善待。

2、感谢身边同事、朋友的以礼相待。

3、感谢姐姐陪伴父母在家。

4、反省：控制住情绪、把自己的事儿做好，少管闲事儿。