2021-11-23

每天都要HAIO 

H：健康

运动：走路5000多步

营养：B族

饮食：昨天吃了火锅，感觉扁桃体发炎，不知道啥原因引起的（是受凉了？还是吃火锅吃的？）

A：心态

1、其实我现在还是有点担心培训，但是也没有过度的去重视这个问题；特别是很长时间没有进行培训之后，还是会有点担心的

I：输入

1、HAIO 

2、知乎文章：关于如何更快速的怀孕：测排卵期（体温，自己估算，透明拉丝状，B超检查，排卵试纸）、

3、总结老师的课程

开场破冰环节：小蜜蜂——自我介绍环节

老师上场：金句开场（玫瑰，白杨，爱学习的你们做到了）

为什么要学习演讲：互动话题（认真的去听每一位学员的声音）

演讲的模型：自我介绍模型（我叫，我是，我曾经，我愿意）（我是谁，我来自哪儿，我为了谁而来的，我来了做什么事情）

光说不练假把式——让学员进行练习

西瓜操（让小朋友带领大朋友一起去做）

观点：观音举华（引入）——小组练习，每个小组上台（记住：一定要进行点评，先说好的地方，再说不好的地方）——你爱我吗（这个例子）

问题：问元芳（少年包青天）——问题（提问）

仪式场合：赶过猪

向下扎根，向上生长；

4、知乎短视频

5、两篇文章

A：习惯——我也写了文章（碎片时间进行思考——回忆、提取、分类；做一些长期有效的事情（写知乎回答，相当于播下种子）；保持内心的敏感（多尊重自己内心的选择）

B：思维模型：循环模型（启动——设定规则/场景——反馈——行动）

                               行动

相当于是一个循环模型，成为习惯之后就会自己转动起来，就不需要自己付出太多的努力了

6、我也总结了几条模型：SPIN FABE 功能机理，卖点，推荐人群，用法用量 直播的套路

7、《父母的格局》世界观决定价值观，价值观决定你有什么样的行为，行为可以形成习惯，而习惯塑造人生

   遵循孩子的选择，遵循孩子的内心（保持自己内心的敏感性）

0：输出

1、知乎两篇文章

2、2篇

3、制作课件

4、头条

感想：

半山腰总是挤得，你得到山顶看看

正确的开始，微小的长进，然后持续