Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念:
精读:
1.The friend I keep in my life reflect who I am and desire to be as a person.
2.A friend in need is friend indeed,pure gold proves its worth in a blazing fire.
3.you should never put off till tomorrow what you can do today is absolutely right.
视听说:Never judge a book by its cover.
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:
精读:happest moment 最快乐的时光
provide sb with sth 提供某人某物
take sth for granted 认为…是理所当然
regret 后悔 遗忘
take advantage of 利用
reconnect 重聚
catch up 赶上
intimate 亲密的
reunion 团聚
break the ice 破冰
compliment 恭维话
cut sb some slack 放某人一马
vice versa 反之亦然
be lost in 沉迷于
available可用的 空闲的
the driver's seat 主驾
the passenger's seat副驾
back seat 后座
or something 诸如此类事情
go ahead 继续
in no hurry 不着急
know by heart熟记于心
estimate 估计
come to think of it=on reflection仔细想一下，对了
it might just as well 也可称为
keep up correspondence保持联系
tough 难以忍受的，坚固的
on one's mind在某人心上
come up 出现发生
remind sb of sth 记起某事
personally speaking就个人而言
postpone 推迟
reference 涉及 查阅
absolutely=completely彻底地 完全地
time goes by 时光已逝去
hang out 闲逛
every now and then有时
awful 非常的 可怕的 糟糕的
choke up 噎住 堵塞 哽咽
right away 立刻
blessing 幸事
center on 中心
pause 暂停
definitely goal 明确目标
professional training 专业训练
build of 由…建成
life expectancy 预期寿命
it is estimated that 据估计
make sure 确信
value 珍视
drown 溺死
appropriate 合适的
keep pace with 跟上
walk up to 走近 走向
the demands of children 烦人的事
household chores 家务事
over time 逐渐
neglect=ignore忽视
decade 十年
positivity 积极性
be guilty of 对…感到愧疚
as well 也
philosopher 哲学家
superficial 表面的
attribute 属性
a firm kick in the butt 鞭策
intriguing 有趣的
lift up 使…快乐
backbone 支柱
patch 一段时间
slump 低谷
no matter what 无论如何
bring sb down 使某人失望
introvert 内向的人
cringe 畏缩
cherish 珍视
catch up on 了解
socialize 交集
reality check 清醒剂
throw a fit 发脾气
downright 极端的
nasty 糟糕的
outfit 装束
trustworthy 值得信赖的
harsh 不快的 严厉的
approach 应付
touchy issue 棘手问题
address对付 处理
ideally 理想地
behind closed door 不公开
throughhout 自始至终地
compromise 妥协
boundary 界线
navigate在…航行
withdraw撤退
significant other 另一半
enhance欣然接受
engagement订婚
longevity长寿
chronic diseases 慢性疾病
obligation 义务
whereas但是
rekindle 重新唤起
living on borrowed time 时不待我
encounter 偶遇
donate 捐赠
establish 建立
burst 内心充满
indigenous本地的
institution 机构
billionnaire 亿万富翁
strategy策略
chatty 非正式的
intimacy 隐私 亲密
salutation 称呼
postscript 附言
视听说 romantic
action
documentary
leisure activities
occasionally 偶尔地
adventurous 冒险的
coming of age成年
fortnight 两周
masculine 男性的
feminine 女性的
personality 个性
highlight 精彩部分
presenter主持人
experience 有经验的
term paper期末作业
appearance 外貌
category目录 种类
touchy issue 棘手问题
significant other 另一半
chronic diseases 慢性疾病
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:
精读:
A friend in need is friend indeed,pure gold proves its worth in a blazing fire.
视听说:
Never judge a book by its cover
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式:
精读: provide sb with sth 提供某人某物
take sth for granted 认为…是理所当然
take advantage of 利用
catch up 赶上
break the ice 破冰
compliment 恭维话
cut sb some slack 放某人一马
vice versa 反之亦然
be lost in 沉迷于
available可用的 空闲的
the driver's seat 主驾
the passenger's seat副驾
back seat 后座
or something 诸如此类事情
go ahead 继续
in no hurry 不着急
know by heart熟记于心
come to think of it=on reflection仔细想一下，对了
it might just as well 也可称为
keep up correspondence保持联系
tough 难以忍受的，坚固的
on one's mind在某人心上
come up 出现发生
remind sb of sth 记起某事
personally speaking就个人而言
absolutely=completely彻底地 完全地
time goes by 时光已逝去
hang out 闲逛
every now and then有时
awful 非常的 可怕的 糟糕的
choke up 噎住 堵塞 哽咽
right away 立刻
definitely goal 明确目标
professional training 专业训练
build of 由…建成
life expectancy 预期寿命
it is estimated that 据估计
make sure 确信
keep pace with 跟上
walk up to 走近 走向
the demands of children 烦人的事
household chores 家务事
over time 逐渐
neglect=ignore忽视
be guilty of 对…感到愧疚
as well 也
a firm kick in the butt 鞭策
intriguing 有趣的
lift up 使…快乐
no matter what 无论如何
bring sb down 使某人失望
catch up on 了解
reality check 清醒剂
throw a fit 发脾气
behind closed door 不公开
living on borrowed time 时不待我
must 表推测:
现在:must+动词原形
过去:must+have done
将来::must+动词原形
make reference for
demand on
hand in
be interested in
make a deep impression on
demand for sth /that
demand of sth
demand on sb
视听说:
appearance:pretty,cute,handsome,plain-looking,beautiful
build:tall,short,overweight,underweight,fat,thin,skinny,slim,slender.
ages:little,teenager,young,old,middle-aged,elderly
5，我在学习本单元材料中遇到的困难:
精读:关注不到细节，文章中需要掌握的东西
视听说:听力欠缺 单词发音不清楚
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
建议:多练听力多听 放声多读，重新拾起单词
7，我的一些其他感受和收获
在本章学习中了解到许多的短语和单词的用法。听力也有提高 确实需要一个好的心态。
8，下周学习的努力方向
百词斩每日打卡，单词要会读会写，着手准备复习
Part2
a下周我想活出的生命品质：
可以看几部美剧，看些纪录片，开始复习，不要那么忙碌，每天都能遇到很多美好的事情并记录下来。
b本周我喜欢的生命瞬间：
防艾朗诵比赛，完成地缘政治PPT
c本周我欣赏自己身上的：
做事情可以高效认真，没有被繁忙的工作打倒，拥有尝试新东西的勇气