2021-12-19

【中原焦点团队网络初级32期  爱善 坚持分享 】第32天（20211219周日）

《家庭中的正面管教》第13天 奇迹问句---当暂时找不到目标的摆脱困境法（p124-131)

奇迹问句也称“假设解决架构”，常被用于还暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正向眼光来解决目标问题时，父母可以运用假设解决架构，情还设想问题或目标已经解决，会呈现什么情景。

假设解决架构的源起

营经有一位女士遭受先生家暴，孩子亦出现许多简差行为。通状到SFBT专家茵素老师谈话。这位女士极为泪丧，茵素老师和她谈话时发现她找不到方向，也不知道要设定什么样的目标。当茵素老师问女士想要谈些什么时，她的回应是：“我的问题这么多。只有奇迹出现才能帮助我吧！”茵素老师并没有一直要女士努力想出目标，而是选择跟随女士的谈话脉络，柔声问女士：“如果奇真的发生，你的问题都获得解决，你的生活将会有什么转变呢？”令老师惊讶的是，这个好似没有力量的沮丧女士，竟然开始侃侃而谈改变后的情境，于是“奇迹问句”诞生了。

最常见的问句有

【奇迹发生问句】——如果有一天，一觉醒来，发现奇迹发生，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方？

【结局式问句】——当50分钟后（大约是一次咨询的时间），你走出咨询室的门，如果你发现孩子的问题得到解决，那是因为我们在里面谈了些什么。如果课程结束时你觉得很有收获，那是因为我们在这几天的课程中，学到了什么对你很有帮助？

【拟人化问句】——如果墙上的时钟看到你的改变，它会说签什

【猜想式问句】——猜猜看，如果下星期你来的时候，你告诉要的改变已经发生或是发生了一点点，那会是什么?

【算命式问句】——如果你现在去算命，他跟你说3个月之后，你运气会好转，你猜那时的你跟现在的你会有什么不同？

【水晶球问句】------“这里有个水晶球，里面能够看到问题已经解决的你，你猜你能看到什么？”