中原焦点团队何旭辉焦点网络课程初20坚持分享第55天2020.3.12

今天读书打卡内容是《家庭中的正面管教》中“应用SFBT21天改变你与孩子”中的“第一天：不预设立场，站在孩子的立场上看问题”

对孩子预设立场就犹如戴着有色眼镜看孩子，这样的思考方式无疑充斥着危险，很多孩子都因为预设立场的眼光被不当的对待，甚至陷入自暴自弃中。

预设是因为对孩子不信任或固着旧经验而带着先入为主地成见，往往影响对事实地探寻，还对孩子造成伤害。

避免预设立场的小建议

1.觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么？

2.安顿自己。在发生事情的当下，深呼吸来平稳与安顿自己，继续与孩子从容对话。

3.聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听以孩子的立场而言，他发生了什么？

4.是引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。