5.18 正面管教学习实践心得

      昨晚，作为志愿者，跟着四月老师一起剖析了最近一直在困扰着我的问题—小海洋写作业很容易情绪崩溃。一直想请教四月来着，但总想看看自己还有没有其他办法，结果，还真是没有（捂脸）‍♀️！正好进阶课有当志愿者、贡献问题的大好机会，我当仁不让啦，真的太happy、窃喜了。

      梳理了一下问题，交了作业。四月很认真，跟我一块反复修改了好几遍，提出了很多建议，让我解决首要的问题和专注不加观点客观的描述、对照错误目的表找自己的感受。我觉得在这个过程中，自己没有那么焦虑了，站在局外人的角度看待问题，觉得自己确实也需要帮助。四月还说，在以后遇到复杂的问题时，也可以去这样梳理，抓出重点、客观描述、分析，又get了一个新方法。超嗨。

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      晚上上课的时候，同学们给出了很多的分析和帮助，四月帮我归类、整理了一下。很感动，很感谢大家的帮助和支持，看到有同学说：小海洋妈妈也需要帮助，是的，我也需要帮助。最后我选了6个办法中的两个：【认同感受，表示信任+教孩子要做什么，细化步骤】去实践一周，然后分享心得。

      昨天晚上，还特意问了四月，怎么表达信任，四月让我找自己感受信任的方式，我找到了肯定的眼神、语言，担当重要的活。早上起来，小海洋要看电视。我说“今天，你有半个小时的电子产品时间，你放在早上、下午、晚上都可以，我建议你放在晚上，因为早上是比较清醒的时间。”小海洋还是想当下就看。我说好。吕先生比较焦虑，一会催促一下，我按下他的情绪，说“海洋是一个有分寸的孩子，他有时间观念，相信他，他能够把握好。”到了时间，给他提醒了一下，他也能放下手机，开始写作业。当我陪着他一起写作业的时候，有一个题，他不太理解，说出了错误答案，我说“是这样的，5元+9角是59角，不是14角哦。”他“啊”地一声，“不对不对，你错了，就是14角。”情绪开始激动，准备跑走。我想起四月和同学们的分析，“小海洋是自暴自弃，反正写不对，不写了”，我笑着抱着他，只说“咱们抱抱，我看见你不开心了。”他缓了下来，可还是瘪着嘴巴，推我的脸和嘴。我抱着他，继续说，“宝宝，妈妈相信你可以做好，也看见你伤心了。每个人都需要被看见，我看见你了。你现在是不是想寻求妈妈的帮助呢？那我们看看到底是哪错了，怎么一点一点地做呢？”然后，他的情绪没有那么暴躁了，我们俩抱着说了好一会的话，说了什么是被看见，他问我为什么云朵在天上掉不下来，为什么人跑的时候会喘粗气等等。我说“不知道哦，我也很想知道，要不你先写作业，我来查？”他说“好”。我们的注意力转到作业上，指着那道题，说，“你为什么觉得是14角呢？”他说“5+9就是14呀。”我说“那你看看单位对不对呢？”他说“不对”“那应该怎么做呢？要不要把单位先换算成一样的呢？”他一下子明白了“妈妈，我知道了，5元是50角，再加9角是59角。”我笑着说“是的，没错，你的理解是对的！”

接下来，还出现了几次情绪的崩溃，都用拥抱+表达肯定和信任的语言化解了。我觉得今天有很大的进步！