看脸看秤看余额再加看心情（第12周）（2021-11-20）

看树，看一年四季

看脸：面膜一次没敷，白头发又遮不住了，计划今天晚上敷面膜、染头发。

看秤：上周56.3，今天56.8，又回到起点，这周外卖吃得多，晚饭后的散步一次也没执行。下周计划晚饭自己做。

健康问题：这周提高到6KM跑，今天跑了8Km，没有不适感。

补钙和泡脚打卡情况：

泡脚从10月19日开始，上周末因为晚上洗澡，没泡脚一次。

补钙23日开始，没有间断，都在起床后喝水时吃掉。

看余额：这周的行情仍是涨涨跌跌，总体稍有浮盈。

可转债账面总收益率8.96%，刚买入一支，第二天就涨8%点多，出外勤没来得及卖又跌回去了，哈，空欢喜

基金本周账面收益942，今年的总收益率0.41%，哈哈,终于翻红了

其他：银行理财1235

看心情：烦心的事仍然一件不少，心情没有那么沉重压抑了，窗户里有光透进来。

小Z同学面临考试，心情自然好不到哪里去。说要复习，手机也没少看，游戏没少玩，昨天让我帮买眼药。

工作：出两天外勤，两个项目，逐渐找到点工作的感觉，发现对工作的投入度不够，上班老是开小差，不够专注。经常偷偷刷，现在发现在在的时间越来越多了，当初为了戒手机，关闭了朋友圈，为了有个出口，开通了，结果时间一点也没少啊。也要戒了吗？对我这么自制力差的人，困难，有啥好办法吗？

生活：做了一次卷饼，两次鸡蛋灌饼，按照 @蕉下客指导，基本算成功，给娃煎了两次年糕。买的凝固剂今天到了，准备学做豆花，计划明天做贝果。

整理：整理困难户，从小微做起。14日开始学习整理，清理了鞋子、浴室的空瓶子、开始叠被子、保持书桌和床头柜整洁，今天随手整理了鞋柜和电视柜柜面，所剩牛奶、水果不多的纸箱子扔掉。@蕉下客每天做美食、读书、写作、运动都花那么多的时间，还能保持家里一尘不染，真不知道怎么做到的，我看到这些真的头疼，不知道哪里下手，看不过去了，就拖个地，然后就没有然后了。

阳台一天推一天，还是没动。

这周开始把整理房间当成重要的事列出，先有认识，再有行动。眼下最需要整理的是衣柜和阳台，整理理论已经学了好几年了，书、课都听了，也都执行过一阵子，没有从根本上改观。这次记录下来，看能不能从根儿上改变。

看书：睡前《瓦尔登湖》上周看到78页，昨晚看到91页，上周看了22页，这周看的更少了。

《乡土中国》，主体内容看完，后记部分没看完。一本小小的书，老也读不完，拖得太久，读完也忘得差不多了。

《麦家陪你读书》这周书目是美国作家索尔·贝娄的作品《奥吉·马奇历险记》，没看原著，只是看读书稿就每天跟着主人公在历险，永远不甘心于命运的安排，一直在自我抗争跟他人抗争跟世界抗争，结果会怎样呢？没有结果。

在@蕉下客的建议下，开始读《论语》，一天读一篇，共读四篇。

《心经》没有读， 15日开始描红，也是一天一页，因为是软笔，第一天，根本写不成，小Z同学过来作示范，说：“我写不好，描我还是会的。”无聊的时候，他描过一阵子硬笔字贴。后面几天仍写不好，因为是繁体字，有些字我压根不知道是咋字的，不知道 如何下笔，我纯粹是为了描而描，就是静静心。

其它：每周末下午茶继续；跟瓶子中午约走路一次。

本来想写完动手整阳台，同学微信聊天聊了半天，写完一下午又过去了，又该做晚饭了。

以上。