公司简介
青岛双鲸药业有限公司始建于1950年，坐落于美丽的海滨城市青岛。作为新中国第一家鱼肝油生产企业，高新技术企业，双鲸药业为新中国的经济建设及对外交流做出了积极贡献。公司与国际、国内知名科研机构和大学合作，不断加大研发投入，引进优质产品，已经发展成为以维生素和鱼肝油类产品为主的综合性制药企业，产品已打入国际市场。公司重点产品：维生素d滴剂——参与并主导国家质量标准起草，广泛应用于骨质疏松、佝偻病、软骨病等骨相关疾病及高血压、糖尿病等非骨相关疾病，适用于孕产妇、儿童、白领、中老年人等人群，维生素e软胶囊（天然型）——广泛应用于抗衰老、美容养颜、心脑血管疾病、习惯性流产等领域，效果良好。未来，双鲸药业将继续专注于鱼肝油、维生素类产品的研发、生产和销售，立志成为百亿级医药企业，为大众健康和国计民生贡献力量！主推药品介绍“悦而”牌维生素d滴剂:青岛双鲸药业生产的“悦而”牌维生素d滴剂又被称为“阳光维生素”、“神奇的维生素d”，广泛应用于骨相关和非骨相关疾病的预防和治疗，适用于各类人群服用。既可以单独使用治疗和预防骨相关疾病、非骨相关疾病，又可以与多种药品联合使用，强化治疗效果。经销“悦而”牌维生素d滴剂，不单从该产品获利，更能因联合其它药品增加客单销售而增加盈利。维生素d的推广利国利民。自2008年以来，国家卫计委、卫生部办公厅、中国营养学会、中华医学会、《中国国家处方集》、《母婴健康素养——基本知识与技能》、《2012年防治骨质疏松知识要点》等权威部门出台规范性指导文件并下发至各省、市、自治区卫生厅局，要求各卫生厅局“加强宣传，推广应用” 维生素d。借助政策资源优势，面对超级市场容量，为尽快拓展市场，满足商业利益需求与消费者健康需求，自2015年起，双鲸药业面向全国广招贤才与合作伙伴，共启财富之旅——“d造财富，健康中国”，志在创造十位10亿富翁、二十位亿万富翁、百位千万富翁。为家人谋阳光之利，为国人尽健康之责！ 悦而维生素D再登行业荣誉殿堂，获评“中国药店店员推荐率最高品牌” 10月23日，在青岛西海岸新区举行的第18届中国药店高峰论坛年度颁奖盛典上，青岛双鲸药业悦而维生素D荣膺“2017-2018年度中国药店店员推荐率最高品牌”，这为青岛双鲸药业辉煌著写的荣誉史册再次增添了浓墨重彩的一笔。
中国药店杂志连续多年对全国药店的一线店员进行调查，征求广大店员的意见得出权威结论，评选出店员推荐率最高的品牌。悦而维生素D凭借过硬的产品质量、良好的行业口碑以及颇具影响力的品牌价值，登上荣誉榜单。
荣誉史册
博观而约取,厚积而薄发。青岛双鲸药业多年来始终秉承“缔造财富·健康中国”的企业核心价值观和“服务创造价值，专业成就未来”的企业经营理念，赢得了社会各界的广泛赞誉。
近年来，双鲸药业分别获得“2016年度、2017年度健之佳优秀营销伙伴奖”，“海王星辰战略合作伙伴奖”、“海王星辰十大黄金单品奖”，“漱玉平民十大战略单品增长率第一名”、“漱玉平民十五周年优秀合作伙伴奖”，一心堂“新锐贡献奖”、一心堂“黄金单品奖”、张仲景大药房“2017年度金品成长奖”、广西老百姓大药房“红宝石奖”、重庆鑫斛药房连锁“2017年度优秀合作奖”、舟山里肯医药连锁“2017年度黑钻级战略合作伙伴”、青岛医保城药品连锁“优秀团队”、同方药业“地域金牌合作商”、神威大药房“战略合作伙伴”、益汉大药房“金牌合作伙伴”、阿拉善盟卫康大药店“2017年度最佳合作伙伴”、广西康全医药“最佳单品贡献奖”、温州市布衣大药房“战略合作伙伴”等诸多荣誉。双鲸药业独具魅力的“悦而VD+工商战略合作”商业模式、“普适普惠”价值营销案相继获得行业认可，蝉联2016-2017年度“中国十大OTC市场营销青铜奖”。同时，青岛双鲸药业还成功晋级“健康中国2030品牌国家队”成员，收获中国医药物资协会非药委员会“神农奖”、健康中国年度责任品牌等一系列殊荣。
悦而维生素D滴剂蝉联2016-2018年度中国药品零售市场魅力品牌榜，荣登“CPMC药店大健康产品品牌(药品类)金榜”，荣膺2018“健康中国 品牌榜”西普金奖，成功入选中国首届(2018)OTC品牌宣传月宣传品牌，荣获健康中国2030品牌计划第十届健康中国总评榜“年度品牌表现奖”。
专家解读 | 深度解析中国维生素市场，请看这份“市场蓝图”
中康资讯高级研究员陈欣霞
用数据说话：详实的中国维生素市场分析
陈欣霞研究员的专业分享从四个方面展开：“零售市场概况”“维生素和矿物质补充剂总体零售市场回顾”“维生素与重点品种药店零售市场竞争情况”“维生素消费者特点分析”。依托“中康CMH药品市场监测数据”中分布在全国205个城市的2068家城市等级医院样本，分布在全国407个县和县级市的832家县级医院样本和分布在全国175个城市的11540家药店样本等大量客观数据的反馈，陈研究员向参会嘉宾详实的描绘出了一幅中国维生素市场的“蓝图”。
在基于数据对中国药品零售市场状况进行抽丝剥茧式的细致分析时，陈研究员重点指出，OTC品类中，补益养生类的药品增长迅速，且中国本土企业的表现突出，优于外企。这也从客观角度印证了陈研究员给出的观点：中国本土维生素产品和企业具备巨大的成长空间。
面对不断增长的维生素和矿物质补充剂市场，在健康管理闭环中处于关键主体地位的消费者又具备哪些特点？这一问题无疑吸引了现场参会嘉宾的高度关注。
陈研究员给出了一系列有关消费者年龄、学历、家庭收入、购买渠道选择等数据，将维生素市场消费者的画像逐渐丰富完善，他们有着许多共性：高学历、年轻化、高收入、高消费……通过进一步的分析和数据佐证，陈研究员表示，与消费者特征相对应的消费观念也发生了改变，药品价格因素影响减弱，消费者越来越看重品牌影响力和口碑，医生、专家和权威机构推荐的产品更容易得到消费者的青睐。
维生素D表现突出，“悦而”品牌增长最快
在分享中，陈欣霞研究员指出，我国已将“大健康”提升为国家战略，《“健康中国2030”规划纲要》的推出标志着国家历史性地从政策高度提出“坚持预防为主”，凸显治未病相关产品的价值所在；加之目前中国亚健康人群的比例高达70%左右，改善身体状况、保持健康状态在内的消费意愿明显提升。受此背景影响，维生素和矿物质补充剂的快速增长是必然。陈研究员特别强调，得益于老龄化加剧和二胎政策的开放，特定人群——中老年、儿童和幼儿、孕妇等人群的规模和份额同比增长，其中，维生素D滴剂的表现尤为突出，增长大于30%。
数据显示，作为维生素D滴剂的明星品牌，青岛双鲸药业生产的悦而®维生素D滴剂增长近40%，超出维生素D滴剂平均增幅。在儿童维生素Top10品牌中，悦而®维生素D滴剂仍然保持领先优势，是Top10中增长最快的品牌。
而当分享重点从“儿童维生素Top10品牌”聚焦到“维生素DTop5品牌”上来，悦而®维生素D滴剂的表现依然夺目，从多项数据分析得出，悦而®维生素D滴剂份额和增长率均位居第一，正如陈研究员在分享中所说：悦而®维生素D滴剂属于明星品种
青岛双鲸维生素D滴剂
维生素D是人体维持健康的重要物质，它能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高人体血浆钙和磷的浓度，或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。所以日常生活中人们总是会适量的补充一些维生素D。青岛双鲸维生素D滴剂就是市面上常见的一款产品，因其服用方便、口感独特所以受到人们的一致亲睐和认可。
维生素D是一种脂溶性维生素，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下，转化成维生素D3。维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。
维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。市面上的维生素D产品有很多，但并不是所有的产品效果都好。
青岛双鲸维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。公司拥有独立研发机构，专业技术人员占比70%以上，其中博士生、研究生占比15%以上，并与苏州大学附属医院合作开展新药及临床项目研究;与南京丛一科技有限公司联合开发BE一致性评价临床研究。于此同时，公司还在不断加强技术攻关，优化生产流程，努力提高生产效率和推动节能降耗，强化科技和创新生产管理，提升和改造生产设施，促进产业不断升级，勇攀中国制药工业科技新高峰。大品牌更值得信赖。
很多人一检查自己缺乏了维生素D，但是又不知道什么是维生素D，所以说就不能更好的给自己补充，这样下来对身体来说弊大于利。我们想要补充维生素D的话，首先要清楚哪种维生素D对人体更好，比如维生素D3。什么是维生素D3?
什么是维生素D3?
胆钙化醇(英语：Cholecalciferol，又称为维生素D3或胆钙化固醇)是维生素D的一种，胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。胆钙化醇在肝脏中经羟化酶系作用形成25-羟胆钙化醇，再在肾脏中被羟化为1,25-二羟胆钙化醇，这种物质的活性较胆钙化醇高50%，被证明是维生素D在体内的真正活性形式。且1,25-二羟胆钙化醇属于肾脏分泌的一种激素，因此实际上胆钙化醇也是一种激素原。同时，维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。
维生素D3的作用：
维生素D3(胆钙化醇)主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足。但是紫外线照射带来的皮肤癌上升、空气的污染、各地天气变化等问题的影响下，各国人群接受日照的时间都在减少，并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。另外，维生素D3还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油。维生素D3除存在于少数动物性食物之外，主要是皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后形成的，而7-脱氢胆醇则是由胆固醇转变生成的，所以有人叫它太阳维生素。
孕妇可以吃维生素D滴剂吗？
对于任何药物，都有一定的适应人群。维生素D滴剂可以补充人体缺失的维生素D，但是，对于孕妇来说用药却非常谨慎，不敢乱用。所以对孕妇可以吃维生素D滴剂吗这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。
维生素D滴剂为维生素类非处方药药品。如果孕妇吃维生素D滴剂，对身体有很大的帮助。但是，具体使用剂量要经过医生的诊断才可以确定。孕妇不要擅自使用维生素D滴剂。
孕妇缺钙，维生素D促进钙吸收
因为胎儿在发育的时候需要从母体里汲取钙质，所以孕妇大多数都会出现缺钙现象，而孕妇的日常饮食摄取的钙是不够自身以及胎儿的。如果缺钙，最常见的症状有水肿、失眠、抽筋等。水肿是因为孕妇体液中的钙离子浓度下降，细胞膜通透性增加，皮肤和黏膜对水的渗透性增加，导致皮肤弹性降低，出现皮肤瘙痒、水肿。失眠是因为人体缺钙会影响到大脑神经元的正常代谢，导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，难以入眠。抽筋多数是指小腿抽筋，因为孕妇中血液缺钙，肌肉的兴奋性会增强。
除了上述几种常见症状外，孕妇缺钙也可能会有牙齿松动、四肢无力、妊娠期高血压综合征、麻木、容易生气、烦躁不安、关节骨盆疼痛、关节疼、风湿疼、头晕、并罹患贫血等症状，所以孕妇缺钙一定要注意补钙。而补钙的方式大多数以食物获取为主，比如：牛奶、骨头汤、虾皮、芝麻酱、紫菜等。
除了通过日常饮食进行补钙以外，服用维生素D也是非常重要的。维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。
维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。
我国建议孕妇每日应摄取10微克的维生素D，为了达到这个供给量标准，孕妇应注意多从食物中摄取维生素D，增加日光照射时间，以防止维生素D缺乏症的出现。一般的食物维生素D含量不丰富所以在这里建议服用悦而维生素D滴剂。每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。
2015年，卫计委全国佝偻病防治科研协作组《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》：(胎儿期的预防)可于妊娠后3个月开始补充维生素D 800—1000IU/D，同时服用钙剂。
以上内容就是针对“孕妇可以吃维生素D滴剂吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。由于宝妈所吸收的营养需要一部分供应给宝宝，所以日常生活中无论是补钙还是补充其他微量元素都一定要按需求量来补。
有维生素D缺乏病史的宝宝注意事项有哪些
维生素D缺乏症是婴幼儿时期的一种常见的慢性营养缺乏症，当维生素D缺乏严重就会导致佝偻病，能影响人体许多组织器官的正常运作。所以生活中有维生素D缺乏病史的宝宝家长一定要引起重视，尤其是对一些日常注意事项需要严格起来。
导致宝宝维生素D缺乏和以下几点原因有关：
1、日光照射不足：婴幼儿缺乏户外活动导致内源性维生素D生成不足。
2、摄入不足：未及时添加含维生素D的食物。
3、生长发育过快：由于消耗过多，没有及时增加维生素D的摄入量。
那么，有维生素D缺乏病史的宝宝注意事项有哪些?
1、家长要多带婴幼儿到户外活动，多晒太阳。
2、合理喂养，及时添加富含维生素D的食物。
3、积极防治婴幼儿常见的，如消化系统疾病，以利小儿体内的营养吸收。
4、补充维生素D：患有维生素D缺乏症最重要的一点就是及时补充维生素D，维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。
婴幼儿缺钙吃什么好?
1、母乳以及替代品：对于哺乳期的婴儿来说，最好的补钙食物莫过于母乳，每100毫升的母乳大约含有34毫克的钙。也可以选用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的钙;每100毫升的牛奶，钙的含量高达100毫克。
2、选用钙制剂：口服钙制剂的种类繁多，常用无机钙，如乳酸钙、碳酸钙等，口服吸收好，安全性高，适合婴幼儿服用。婴儿出生后15天到30 天后即可开始补充钙剂，直到2岁版或3岁为止。需要注意的是，钙剂不宜与牛奶、稀饭等混在一起食用，因为食物中含有的植酸会与钙形成络合物，不利于钙的吸收。所以，一般建议在两次进餐的间隔时间段内服用钙制剂，这样对吸收比较有利。
孩子补钙，维生素D来帮忙
孩子缺钙，一味的补钙并不会起到多大的效果，宝宝对于钙的吸收不到一半，这时就需要维生素D来帮忙!
缺乏维生素D会对身体带来很大的危害，缺乏维生素的人群，主要以婴幼儿为主，维生素D缺乏与过量的表现婴幼儿缺乏维生素D可引起佝偻病、软骨病、龋齿、骨质疏松症，但近年来研究的结果，表明对其他组织也有重大影响，还能增加一些疾病乳腺癌、糖尿病、血脂代谢、心血管疾病发生的危险。
维生素D与钙的关系备受关注，一直都有补钙要同时补充维生素D的说法，为什么补钙还要补充维生素D呢?
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。
维生素D和钙的关系，维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明，维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP)，增加动物肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。
日常生活中补维生素D最常见的方法就是食物和晒太阳，但是这两种方法能够吸收的维生素D实在有限，完全无法达到宝宝的需求，所以在这里为大家推荐悦而维生素D滴剂。
悦而维生素D是青岛双鲸2012年推出的新包装的维生素D。每粒含VD3400 IU(国际单位)，是基于维生素D治疗多种疾病的国内外循证医学研究，符合临床医师的基础推荐剂量，不仅具有影响钙磷代谢的骨骼效应，还具有增强免疫功能、减少炎症反应，以及降低细胞增殖分化等非骨骼效应。
2013版《中国国家处方集(化学药品与生物制品卷—儿童版)》：补充维生素D是预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的重要措施。所以无论是促进宝宝补钙还是预防佝偻病，服用维生素D都是不可或缺的，大家一定要6重视对宝宝维生素D的补充。
儿童湿疹易得哮喘
宝宝出生后患有湿疹是不可避免的事情，一般在宝宝3-4个月左右的时候最严重，过了6个月之后就会慢慢的好起来。宝宝湿疹没有特殊的疗法，只需要做好护理就好。下面我们就针对儿童湿疹易得哮喘的预防护理问题介绍，希望文章内容能够帮助到各位宝妈。
奶癣”是婴儿湿疹的俗称，婴儿湿疹是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。患有湿疹不仅对宝宝日常生活有很大影响，而且儿童湿疹易得哮喘，所以大家一定要引起重视，当孩子出现湿疹时一定要积极防治。
婴儿湿疹与哮喘的关系非常密切，前者往往是引起哮喘的前驱症状，或与哮喘同时存在，或在自愈或缓解以后再开始有哮喘或其他呼吸道变态反应性疾病，哮喘的发病年龄愈小，“奶癣”的发病率愈高。国外统计表明：55%的哮喘患者有婴儿湿疹史，婴儿湿疹患者15年后发生哮喘者占30%，从开始有婴儿湿疹到发生哮喘的时间并无一定规律，短者半年，长则十余年。
由上可见，婴儿湿疹往往易造成哮喘，应及时防治孩子湿疹问题。首先先介绍一下湿疹的表现。它通常开始的时候是红色的小丘疹。有渗液最后的时候可以直接成结，脱戏反复发作，长期不能治愈。这时候宝宝通常感到搔痒难耐，它主要分布在面部和不眉头耳朵周围面颊处甚至是延伸到后背乃至发展到全身。通常是孩子在出生两三个月之后发现这样的状况。
而对于儿童湿疹要做到以下几点：
1、是对牛奶和蛋白，过敏而惹的祸。这时候减少吃牛奶。
2、要保持宝宝的卫生习惯宝宝的衣物和使用品经常的消毒。
3、抚慰宝宝不良的情绪，给宝宝一个安逸的环境。保持室内空气流通。
4、在宝宝洗澡的时候可以使用盆浴，但水不能够太热也不能够太凉洗澡的时间不要超过10分钟。
5、宝宝所穿的衣服最好是使用棉布的衣服因为化学，纤维和毛质的衣服会刺激宝宝的皮肤。
6、如果是母乳喂养的孩子这时候妈妈就不能够吃，高温油炸食品，辛辣食品，海鲜产品。宜吃清淡的食物多吃一些瓜果蔬菜。
7、在清洗宝宝衣物到时候可以使用一些柔软剂以及烘干机。达到使宝宝衣物更加柔软的目的。
8、保持床上用品的卫生，以及床周围最好不要使用毛制品和铺地毯。防止室内有螨虫的发生。
不仅如此，维生素D缺乏经常伴发严重的湿疹，维生素D有增强皮肤屏障功能，减少湿疹病人外用激素的使用，以及增强皮肤的抗菌能力。一些小的研究提示低剂量维生素D能增强皮肤抗菌肽的表达。例如冬天常常是由于皮肤干燥，常常出现湿疹症状加重，而补充维生素D有益于湿疹症状缓解。
怎么知道自己缺钙呢？
钙是人体内含量最多的一种无机盐，它约占人体重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。所以人体对于钙的需求量很大，如果缺钙会对身体造成一定影响，只有及时发现进行补钙才能避免对身体造成影响，那么，怎么知道自己缺钙呢?下面就一起来看看吧。
怎么知道自己缺钙呢：
1、儿童缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚，而且孩子的健康状况不好，容易感冒等。
2、青少年缺钙：会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。
3、青壮年缺钙：青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
4、孕妇及哺乳期妇女缺钙：处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
5、老年人缺钙：随着年龄的增长人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
怎样检测骨质疏松
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病。骨质疏松症被称为“无声杀手”，为了自己的身体健康着想，大家首先要清楚怎样检测骨质疏松，了解哪些是骨质疏松的症状，从而及时防治。下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。
1、年龄：中老年人容易发生骨质疏松症，年轻人发生骨质疏松的可能性不大，除非有药物、疾病的影响。
2、腰疼：骨质疏松症有一个特别的临床表现就是腰背部的疼痛。如果感到腰颈背疼痛，而且这种疼痛是顿疼，有时候重有时候轻，而且疼痛部位不一定，有的时候高3一点，有的时候低一点，我们开玩笑叫转着圈的疼，这是骨质疏松疼痛的特点。
3、变矮：很多人都有体会，他随着年龄在增加，身高在降低，随着年龄增长背会有点驼，就有点变形，这是骨质疏松的表现。
4、骨折：最近正在进行欧洲杯的比赛，你看那些运动员摔得满地滚，他没有问题。但是年纪大的人如果有骨质疏松的话，他一个不小心摔在地上就很有可能发生骨折。
当患有骨质疏松时及时预防是关键
1、增加钙的摄入量：不管是哪个年龄阶段的人群都要注意钙的摄入量，要通过多吃含钙食物来补钙。牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜中含有较为丰富、可供人体吸收的钙离子，多吃这些食物有利于增加钙的摄入。常喝牛奶也很好的补充钙质，经常喝牛奶的人患骨质疏松的概率比那些没喝得人低得多。
2、保持充足的蛋白质摄入量：蛋白质是人体组织细胞的基本单位，对骨基质的维护有很大作用，人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要，摄入充足的食物蛋白。鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾都为高蛋白食物，应当合理搭配，保证供给。
3、不吸烟和少饮酒的良好习惯：酒精和烟草中的有害物质及其毒素可致成骨细胞中毒、破坏，使得骨量降低而诱发骨质疏松。所以预防骨质疏松要戒酒戒烟，烟酒不仅会导致骨质疏松，烟酒危害大，对人全身的五脏六腑都要影响。
4、补充维生素D：悦而维生滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。
老人缺钙怎么补最快
老年人缺钙已成为常见现象。老年人缺钙可表现为腰背痛、腿抽筋、失眠、烦躁易怒等，为了不影响身体健康，大家对老人缺钙怎么补最快这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下，希望大家引起重视，积极补钙。
1、补钙应以食补为主：增加富含钙的食物的摄入。如多食乳类与乳制品、豆类与豆制品和海产品等。牛奶是钙的最好的来源,其含钙量高,易于消化吸收。250毫升牛奶含钙260毫克,可满足一日钙需要量(1000毫克)的1/4。豆类与豆制品含钙量也很丰富,2两大豆含钙200毫克,2两老豆腐含钙100毫克。鱼、虾、蟹类与海产品含钙量也很高,1两虾皮含钙400毫克。其他植物性食物如蔬菜水果都含有一定量的钙,但是钙吸收率比较低。
2、中老年人应多参加室外运动来补钙：在膳食补钙的同时,中老年人应多参加室外运动,接收日光照射。阳光中的紫外线可加速体内合成维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收。适当的体力活动可促进骨骼钙的代谢,防止骨质疏松,增强骨的抗折能力。一般人平常注意合理饮食,即可满足人体对钙的需要。家中经济条件较好的中老年人也可服用含钙的保健食品,但是应在医生指导下进行。中老年人应注意,服钙剂时勿饮牛奶、茶水和碳酸饮料,以免影响钙的吸收。另外,专家指出,补充过多的钙会增加患肾结石的危险性,还会干扰人体对其他矿物质和微量元素的吸收和利用。
补钙不可缺少的维生素D，你补了吗?
相信大家对于维生素D并不陌生，维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。
维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。
而在众多的维生素D产品中推荐服用悦而维生素D滴剂。每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。
皮肤病的种类
皮肤病相信大家并不陌生，皮肤病种类多，并且有些和季节还有很大关系。其中一部分皮肤病在冬季最容易发作，但是大多数人并不知道有哪些。下面我们就针对冬季皮肤病的种类为大家简单介绍，希望大家引起重视积极做好防治工作。
皮肤病的种类：
1、湿疹：其主要表现是皮疹形态多样,急性发作期表现为红斑、水疱,搔抓后糜烂、渗液,可伴有剧烈的瘙痒;皮疹常反复发作,易演变成慢性。
一部分湿疹与不良生活习惯相关,如常用过热的水洗脸洗澡,或过频地使用香皂、皮肤清洁剂等等,这些物理化学刺激通过改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能,导致皮肤对这些物理化学制剂、蛋白质、细菌或真菌等异性物质产生过敏和变态反应。
2、冻疮：多发于寒冬或初春的北方,好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节,常有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉,在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂,天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。
3、皮肤瘙痒：冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，开始可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛导致皮肤发炎、抓痕引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧、小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。
4、荨麻疹：有的患者每到初冬季节,双手和面部只要寒风一吹或一沾冷水,便会瘙痒难忍,随即出现红肿及风疹块,严重时全身出现风团。其发病的主要原因是由于寒冷的刺激,使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质,使毛细血管扩张,血管壁通透性增加,因而产生风团。
5、红斑狼疮：红斑狼疮在冬季比较容易发病!特别是北方地区气温常在0度以下，寒冷可以直接刺激皮肤，引起表皮毛细胞血管痉挛收缩，出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑原有的激素维持量则不足，也可以使病情加重或复发。
缺乏维生素D会导致红斑狼疮
皮肤是人体最大的器官，而皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。近年来皮肤病发病率在不断攀升，科学人员认为缺乏维生素D是原因之一。维生素D是一种激素，是维持人体健康、细胞生长和发育必不可少的物质，在体内维生素D与维生素D受体(VDR)结合发挥生理作用。
糖尿病性心血管病
心血管疾病是糖尿病重要的并发症。越来越多研究证明，高血糖与心血管疾病之间存在共同的发病基础。而糖尿病性心血管病就是目前大家最为重视的一种，为了避免糖尿病性心血管病的发生，糖尿病患者积极预防非常重要，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。
医学上过去认为，糖尿病是一种糖代谢紊乱性疾病。然而，糖尿病对心血管系统的威胁，是极为严重的。临床观察表明，糖尿病的主要致死因素是心血管并发症，糖尿病人因心肌梗死而死亡者，可占糖尿病死亡人数的75%～80%。
美国心脏联合会早就认为，糖尿病是一种心血管疾病。其依据是、高血压等心血管病有许多相互关联的易感基因;糖尿病人几乎具有所有与心血管疾病相关的危险因素，如高血糖、血脂紊乱、高血压、高血黏度、高血凝状态、高胰岛素血症、血管内皮功能失调、低度系统性炎症等。糖尿病不仅糖代谢异常，而且是一种糖脂病，即血糖血脂紊乱性疾病。近年的研究结果也印证了这个观点，仅控制血糖，可以显著降低微血管并发症，但心肌梗死等大血管并发症并未显著减少;而严格控制血压，方能明显降低大血管并发症。
目前，糖尿病的发病率比20年前上升了5―8倍，糖尿病已成为人类继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大杀手。糖尿病人心脏病的发病率是非糖尿病人的2―4倍，死亡率高5―6倍;其心脏病不但发病率高而且发病早、发病快。有相当多的患者，糖尿病和冠心病几乎被同时发现，除冠状动脉的粥样硬化外，糖尿病心脏病往往还合并有心肌与心脏自主神经的损害，其严重性远远高于非糖尿病人的冠心病。
糖尿病患者如何预防心脑血管疾病
1、糖尿病合并心血管疾病虽然机率高、后果严重，但注意培养健康的生活方式和合理用药，是能预防的。
2、在生活方面，糖尿病患者要清醒地认识到自身存在的心血管病危险因素，进行积极的自我保健;保持良好心态，积极地适应生活和工作;参加体育锻炼，维持良好的血液循环，增强心脏功能;戒除吸烟等一切不良嗜好，培养良好的兴趣爱好;坚持低盐低脂的饮食习惯。
3、在用药方面，应当有针对性，“血压高的患者要服用降压药，血脂高的患者要服用降脂药。但是有一种药，不论降压还是降脂都应该吃，那就是阿司匹林，因为阿司匹林是一种心血管疾病的常规预防药物，对全身血管都有保护作用。”
4、除此之外，患有糖尿病还需要补充维生素D。维生素D可降低1型糖尿病发生风险，同样也可改善1型糖尿病、2型糖尿病患者的血糖控制、胰岛素敏感性或胰岛素抵抗。”在阿联酋迪拜举行的第21届世界糖尿病大会上，很多专家提出了这一观点。很多糖尿病患者都知道，缺乏维生素D会缺钙，而维生素D水平与人胰岛素的合成、分泌、生理作用及糖尿病的发病风险等相关性却鲜为人知。
维生素D治疗糖尿病功效根据各国学者的研究汇总，60%~70%的糖尿病患者体内维生素D水平下降。维生素D除了大家所熟知的“防治缺钙”的作用外，还有很多不为人熟知的功效。
其中有一个最新观点，糖尿病是一种体内的炎症反应。维生素D能够调节炎性细胞因子的产生，从而改善胰岛素抵抗。在临床上很多医生都开始重视维生素D的补充。
有研究表明，对1型糖尿病患者注射胰岛素的同时补充维生素D3可有效减少胰岛素用量，保护残存的胰岛细胞功能。对维生素缺乏者每3个月服用1次维生素D3(30万IU/次)治疗，12个月后，胰岛素抵抗情况得到改善。
不仅如此，维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。
因此在这里为大家推荐服用悦而维生素D滴剂。每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。
以上内容就是针对“糖尿病性心血管病”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中我们为了自己的健康着想，一定要定期到医院进行体检，了解身体状况从而做好预防工作。
成人身体缺钙的症状
现代社会，很多年轻人需要面对工作和生活的双重压力，常常需要加班熬夜，饮食也没有规律和营养可言，所以缺钙已经不再说儿童的专属，成年人也常常会有缺钙症状。成年人缺钙如果不能及时补充也会对身体健康造成影响，所以及时了解成人身体缺钙的症状，第一时间进行补充十分重要。
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。
上班族需要面对繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
孕妇及哺乳期女性:处于非常时期的妇女，当感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼。
成年以后人体会慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。自我诊断症状常常有老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
维生素D促进钙吸收：
为了及时缓解缺钙症状，建议使用悦而维生素D滴剂。它转化成的维生素D3可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。维生素D3不足，人体对钙的吸收率只有10-15%;在补充维生素D3后，钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见维生素D的重要性。
不仅如此悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。公司拥有独立研发机构，专业技术人员占比70%以上，其中博士生、研究生占比15%以上，并与苏州大学附属医院合作开展新药及临床项目研究;与南京丛一科技有限公司联合开发BE一致性评价临床研究。大品牌值得信赖。
如何预防老年痴呆症吃什么？
随着年纪的增长，有的老人会出现老年痴呆的症状，这给他们的生活带来了极大的不便。为了避免这种情况的出现，很多人会选择各种方法进行预防，那么，如何预防老年痴呆症吃什么?相信这是很多人想了解的问题，下面就一起来看看吧。
1、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。因此，菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者之一。菠菜中还含有大量的抗氧化物质，对人体内的一些有害物质有清除作用。因此，常吃菠菜有助于减轻老年人记忆力减退的症状。
2、大豆
人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而能改善老年痴呆病人的症状。
3、补充维生素D
研究发现，维生素D水平不足的中年人智力衰退速度更快，患老年痴呆症的危险和几率也相对更大,为了预防老年痴呆，日常生活中适量补充维生素d十分重要。在这里建议大家使用悦而维生素D滴剂。
悦而维生素D滴剂可以影响钙磷代谢，调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。对于促进肠钙吸收效果也十分明显。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。
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通过以上内容的介绍，相信大家对如何预防老年痴呆症吃什么已经有所了解了。预防老年痴呆不仅要注意饮食，还可以进行适量的运动，培养身体和大脑的配合，平时可以选择一些舒缓的项目。
中老年人高血压的治疗与饮食
随着社会的不断进步，人们的生活质量也不断提高，很多人经常大鱼大肉却极少运动，久而久之就会引起高血压，这种疾病多发于中年人群当中，如果不能积极治疗病情就会逐渐发展，所以很多人想了解，中老年人高血压的治疗与饮食。下面就一起来看看吧。
一、高血压饮食的三餐安排
饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
二、高血压饮食要注意低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。其中、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
三、高血压饮食要注意补充钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
四、高血压饮食多吃维生素D食物
有研究发现，血液中维生素D水平低的人明显比正常水平的人血压高。而拥有健康维生素D水平的人比同龄人血压低百分之二十。所以越来越多的医生会建议高血压患者补充适量的维生素D。牛奶含有丰富的钙质，是补钙的最佳来源，但它含有大量的脂肪，并不适合高血压患者，所以在这里建议大家使用悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。大品牌更值得大家信赖。