周六，懒一天

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听，见真知

《逻辑集》

这份气场修炼指南，助你掌控全场

1. 修炼气场，其实就是在修炼两种能力：你说服对方的能力；你不被对方的招数和套路影响的能力。简单来说，就是对别人态度的进攻和防守。

2. 防守的能力，主要取决于你内心自洽的能力，自己的内心不纠结、不冲突、不畏惧、不害怕与对方的关系破裂，行事就不容易受影响。

3. 不要恐惧关系破裂。怕别人不喜欢自己，怕别人不理自己，这是气场弱的人被人吃定、被人欺负的关键。不如试试这一招：找个小商品市场去跟人还价，用略低的价格和对方来还价，对方如果不满意你扭身就走。

4. 培养自己对抗多数的能力。如果突然受到多数人给的压力，告诉自己这三句话就可以了：我不需要那么多朋友的；那些准备坑我的不是朋友；会有明白人站在我这边。

5. 对一些事物保持适度的偏见，来保证自己内心的自洽。不要因为自己保有某种偏见而纠结、痛苦、自责 ，也不要为了去对抗某些偏见，就跑去强令自己交一些不喜欢的朋友。

6. 学会克制自己的攻击性，但在必要时刻也能采用攻击的态势来面对冲突。你要明白，那些高声大气、攻击性很强、嚎叫派职场老炮并不是气场强，他们能欺负的就是年轻人和地位最低的人。

7. 在聚会、相亲、面试和谈判等需要一对一或一对多的场景中，事前踩点，提前准备好相关资料，都能让你心中有谱，也更从容自如。

8. 提前排演各种情况，能够有效改善你的紧张感，也让你不被轻易“套路”。

9. 与人沟通吐字清晰，中气十足，会为气场加分。

10. 想要气场增加，还要注意你的声音。你需要根据不同场景，切换不同音量。跟身边人说话，就要压低声音控制在附近小范围内；如果是公开发言，那就把声音放出来，送到每个人的耳朵里。

11. 外在修饰的越到位，人会越自信，也就更容易有气场。干净整洁是基本要求。对新手来说，换个高调的发型、穿贵的衣服、开一辆足够贵的车都会增加自信。

12. 在一些相貌天生是带气场的，比如更高的鼻梁、上斜的眼角、结实的肌肉，轮廓分明而且立体的脸，这些都可以通过化妆或锻炼改善。眼神犀利、灵活，也会让你一下气场大增，自己可以对着镜子多多训练。

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读，到彼岸

1.海潮效应

海水因天体的引力而涌起，引力大则出现大潮，引力小则出现小潮，引力过弱则无潮。此乃海潮效应。人才与社会时代的关系也是这样。社会需要人才，时代呼唤人才，人才便应运而生。依据这一效应，作为国家，要加大对人才的宣传力度，形成尊重知识、尊重人才的良好风气。

2.海格力斯效应

 “以眼还眼，以牙还牙”，“以其人之道还治其人之身”，“你跟我过不去，我也让你不痛快”。被称为“海格力斯效应”。这是指一对一的人际互动。这是一种人际间或群体间存在的怨怨相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。

3.赫洛克效应

及时对工作结果进行评价，能强化工作动机，对工作起促进作用。适当表扬的效果明显优于批评，而批评的效果比不予任何评价的好。

4.黑暗效应

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

5.蝴蝶效应

在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。

6.华盛顿合作规律

一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。这多少有点类似于“三个和尚”的故事。人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。在人与人的合作中，假定每一个人的能力都为1，那么10个人合作的结果有时比10大得多，有时甚至比1还要小。因为人不是静止的物，而更像方向不同的能量，相互推动时自然事半功倍，相互抵触时则一事无成。

7.霍布森选择效应

没有选择余地的所谓“选择”，后人讥讽为“霍布森选择效应”。

8.环境效应 

当回忆时的情境和学习时所情境完全一样时，记忆效果最佳。通常把这一现象称为环境效应。如果你要在某一课堂进行考试，那么在这个课堂里学习材料比在图书馆或宿舍里学习更为有利。这个概念是和刺激的泛化紧密相联的。

9.霍桑效应

当同学或自己受到公众的关注或注视时，学习和交往的效率就会大大增加。因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们的学习不断进步，充满自信！

10.棘轮效应

又称制轮作用，是指人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。尤其是在短期内消费是不可逆的，其习惯效应较大。这种习惯效应，使消费取决于相对收入，即相对于自己过去的高峰收入。这一效应是经济学家杜森贝提出的。实际上棘轮效应可以用宋代政治家和文学家司马光一句著名的话来概括：由俭入奢易，由奢入俭难。

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行，过一生

1.有屯课的倾向，生怕哪天没了，先买来再说。可是，真正静下心来学习的又有几次？

2.躺尸一上午，腰酸背疼。

3.爸爸感觉脸色好了一些，锻炼的结果。

4.奶奶说是挺好！希望她健康！

5.孩子心心念念同学的聚会，让挑礼物。全身心要挑同学喜欢的，我实在的孩子啊！

6.公交一路，送到文体中心，和寿星见面了。

7.我在天虹逛，真是堕落的一天。

8.一碗鸭血粉丝，好吃。

9.第一次夏令营报名，希望能有所收获，届时。

10.晚上，一躺就着。